Bolaning qornida 14 hafta. Homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasi, bolaning jinsini aniqlash. homiladorlik haftasi: "Homiladorlik va toksinlar" videosi

13 xafta homilador
Ayol uchun homiladorlikning 13-haftasi quvonch va hatto mag'rurlik uchun sababdir - homiladorlik davrining uchdan bir qismi ortda qoldi, ko'pchilik uchun bu butun homiladorlikning eng qiyin davri edi. Agar toksikoz xavotirda bo'lsa, demak u allaqachon orqaga chekingan. Ayni paytda homilaning ultratovush tekshiruvi orqali ko'plab ijobiy his-tuyg'ular paydo bo'ladi.
Agar siz suratga olishga muvaffaq bo'lsangiz (yaxshisi 3D formatida), unda ajablanish uchun sabab ham bo'ladi - chaqalog'ingiz allaqachon go'dakka juda o'xshaydi va hattoki yuz xususiyatlarida ham onam yoki otamga o'xshashlikni sezishingiz mumkin.
Bu ehtimoldan yiroq, ammo ba'zida hali tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlash mumkin.
Sizning qorningiz ko'rina boshlaydi. Ko'pincha, u hali ham boshqalarga ko'rinmas, ammo kiyimlar allaqachon torayib bormoqda. Shuni tan olish kerakki, shimlarning qiyinchilik bilan mahkamlangani sizni hech qachon bunchalik mamnun qilmagan. 13 haftalik homilador - shkafni yangilash uchun eng yaxshi vaqt. O'zingizning onangizni onalik do'konidan sotib oling - harakatlanish uchun qulay va qulay. Shuni yodda tutingki, oyoq va qorin bo'shlig'idagi siqilgan tomirlar tomirlardagi kuchlanishni kuchaytiradi, bu esa sog'liqqa muammo tug'dirishi mumkin.
13-haftaning boshi bilan homilador ayolni tabriklash mumkin, chunki bu qiyin yo'lning uchdan biri allaqachon o'tgan. Tirnash xususiyati asta-sekin yo'qoladi va shu bilan o'z-o'zidan abort qilish bilan bog'liq bo'lgan bolaning hayoti uchun qo'rquv, ya'ni. tushish bilan.
Ikkinchi trimestr butun homiladorlikning eng yoqimli davri, chunki endi toksikoz yo'q. Shuning uchun homiladorligingizdan zavqlanish vaqti keldi. Bundan tashqari, ko'plab turmush qurgan juftliklar ikkinchi trimestrda sherikga nisbatan jinsiy jalb qilish kuchaygan degan xulosaga kelishdi, bu ham zavq keltirmaydi. Yaqinda tug'ilishdan oldin hali 5 oydan ko'proq vaqt bor, ammo yangi tug'ilgan chaqaloq uchun asosiy oziq-ovqat bo'lgan og'iz suti, ozuqa suyuqligi, ehtimol onada sut bo'lguncha allaqachon ko'krakda ishlab chiqarila boshlangan.
Tuyg'ular juda ziddiyatli. Bir tomondan, hamma narsa yaxshilanmoqda, ammo 13-haftada, odatda, homilador ayollarda keng tarqalgan kasallik o'zini namoyon qiladi - kandidoz (tomoq). Qushqo'nmas Candida qo'ziqorinlari tomonidan kelib chiqadi. Passiv holatda ular har bir inson tanasida yashaydilar. Ammo immunitet va stressning buzilishi bilan (homilador ayollar bunga moyil), ular faollasha boshlaydi va ko'payadi, odatdagi mikroflorani almashtiradi.
Qushqo'nmas - bu juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan o'tkir qichishish va oq pishloqli oqim. Ammo o'z-o'zini davolashga shoshilmaslik kerak, go'dakka zarar bermaslik uchun qaysi dorilarni tanlash kerakligini aytadigan shifokorning maslahatiga murojaat qilganingiz ma'qul.
13-haftadan boshlab siz oziq-ovqat mahsulotlariga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ortiqcha shirinliklar va un (pirojnoe) mahsulotlari ortiqcha vazn ortishiga olib keladi va bu onaga ham, bolaga ham foydasiz. Yangi uzilgan mevalarga ustunlik berish yaxshidir. Sizning dietangizni kuzatib boring va tanaga barcha kerakli moddalar etkazib berilishini ta'minlang. 13-haftada kaltsiy juda muhim, ammo o'simlik manbalariga ustunlik berish yaxshidir: yashil sabzavotlar, olma, xurmo, kivi, yasmiq. Agar sizda tutqanoq bo'lsa, bu masala darhol ko'rib chiqilishi kerak.
Bundan tashqari, siz tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rish uchun maxsus kurslarga borish haqida o'ylashingiz mumkin. Aytgancha, buni turmush o'rtog'i bilan birgalikda qilish yaxshiroqdir, chunki u erda olingan ma'lumotlar er-xotinni yanada yaqinlashtiradi, erkakka ayolning hozirgi holatini yaxshiroq tushunishga imkon beradi, shuningdek, kelajakda onalar uchun to'g'ri nafas olish texnikasi va mashqlarini o'rgatadi, ular ko'pincha juft bo'lib bajariladi.
Uzatma belgilari uchun kremlardan foydalanishni boshlang. Xavfli joylar - ko'krak, qorin, son, dumba. O'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi, sevikli. Axir, endi siz ayniqsa ayolsiz va go'zalsiz!

Kelajakdagi onaning birinchi uchi - ikkinchi trimestr boshlanishi qoidalari
1. Homilador ayolning qorinlari bu vaqtda hamma uchun ko'rinadigan aniq mulkka aylanganligi sababli, u gigiena va kiyim qulayligi qoidalarini e'tiborsiz qoldirmasligi kerak. Eng to'g'ri narsa - o'zingiz uchun keng kiyimlarni sotib olish, shkafni o'zgartirish va "tashqariga chiqish" va "uy uchun" asosiy kiyim to'plamlarini tayyorlash. Varikoz kengayishining oldini olish, shuningdek, tendon burishishini oldini olish uchun oyoqlarga tushadigan yukni kamaytirish uchun ayol past poshnali, tercihen tabiiy materiallardan yasalgan, oyoqlari sirpanmaydigan poyabzallarni tanlashi kerak.

2. Homilaning 13-haftasidagi homilaning rivojlanishi juda tez davom etadi, markaziy asab tizimining eng muhim qismlarini shakllantirish tugaydi. Shu munosabat bilan, chaqaloqni kutayotgan ayol o'z kayfiyati va farovonligiga katta e'tibor berishi kerak, shunda stress, haddan tashqari stress, asabiylashish va asabiylashish bunday muhim daqiqada zararli ta'sir ko'rsatmaydi.

3. Pastdan o'sayotgan bachadon ichak, oshqozon va diafragmani bosadi. Ayol ba'zida o'zini etarli darajada havo yo'qligini his qiladi, u harakatlarning eng kichik tezlashishida nafas qisadi. O'zini va bolasini kislorodni tejashdan mahrum qilmaslik uchun, kelajakdagi ona har kuni sayr qilishlari kerak, tarjixon magistral yo'llardan uzoqlashishi kerak.

4. Homilador ayolning tanasida katta miqdordagi progesteron gormoni ta'siri ostida ichak tonusi susayadi, ich qotishi paydo bo'ladi. Ushbu noxush hodisalar, o'z navbatida, homiladorlikning ushbu davri uchun istalmagan, chunki ichakning to'lib toshgan bachadonlari bachadonga bosilib, ularda og'riq va spazmlar paydo bo'lishi mumkin. Uzoq muddatli defekatsiya urinishlari bilan homiladorlikni to'xtatish xavfi mavjud, chunki kuchli tanglik bachadon ohangini oshirishi mumkin. Og'riqli ich qotishidan xalos bo'lish uchun siz parhezni qayta ko'rib chiqishingiz kerak: homilador ayol yangi salatlar va mevalarga zarar etkazadigan un va go'shtli ovqatlarni ko'p iste'mol qilmasligi kerak. Siz "yumshoq" deb ataladigan parhezni qo'llashingiz kerak - ko'proq olma, ko'k, dengiz o'tlarini iste'mol qiling. Siz shirinliklar o'rniga o'rikni, kartoshka pyuresi o'rniga dimlangan karamni iste'mol qilishingiz mumkin. Kafedrani tartibga solish uchun kelajakdagi ona har kuni ertalab uyg'onganidan so'ng darhol bir stakan salqin suv ichishi kerak. Hech qanday holatda siz laksatiflarni qabul qilmang, homiladorlikning barcha bosqichlarida tozalovchi klizmalar qo'ying, chunki bu manipulyatsiyalar bachadonning silliq mushaklarining qisqarishini keltirib chiqarishi va homiladorlikning to'xtashi xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin.

5. Homiladorlikning birinchi trimestri oxirida ayol gemorroy rivojlanishi yoki kuchayishi mumkin. Agar gemorroy doimiy ravishda qonayotgan bo'lsa, ular yallig'lanishi mumkin, shunda kuchli og'riq paydo bo'lib, normal ovqat hazm qilish buziladi. O'z-o'zini davolash bu erda qabul qilinishi mumkin emas - og'riqni engillashtiradigan va hemoroid yallig'lanishini bartaraf etishga mo'ljallangan har qanday shamchalar bu foydali ta'sirni bolaga juda katta zarar etkazishi bilan neytrallashtirishi mumkin. Yallig'lanish, doimiy qon ketish bilan ayol maslahat va mutaxassisning yordamiga muhtoj - proktolog. Agar gemorroyning namoyon bo'lishi ahamiyatsiz bo'lsa, unda bu hodisalarni jiddiy asoratlarni rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan protseduralarni amalga oshirish vaqti keldi. Homiladorlik paytida gemorroyni oldini olish - bu ich qotishining oldini olish, birinchi navbatda, kelajakdagi ona o'z dietasiga katta e'tibor berishi kerak.

Sizning chaqalog'ingiz
Kelajakdagi chaqaloq allaqachon ko'p narsalarni biladi: u onasi singdirgan ovqatni hidlaydi, barmog'ini so'raydi, dumalab tushadi, qo'llari va oyoqlarini harakatga keltiradi, mushtlarini qisib, yumshatadi. Farzandingiz bilan muloqot qilishni boshlang: u sizni eshitadi, og'riqni his qiladi, ogohlantirishlarga javob beradi, harorat va yorug'lik o'zgarishiga ta'sir qiladi, hatto tabassum qiladi, qoshlarini chimiradi, esnaydi! Va onasining qornida u uchun qanchalik yaxshi: bo'g'iq alacakaranlık, iliqlik, yumshoq, qulay va uzoqdan kelgan bo'g'iq tovushlar juda taskin beradi!
Bolaning oyoq-qo'llari asta-sekin uzayib bormoqda va homiladorlikning 13-haftasining o'rtalariga kelib u qo'llari bilan og'ziga etib borishi mumkin. Bolaga tug'ilgandan keyin kerak bo'lgan juda muhim refleks rivojlanadi - emish. Emish harakatlari natijasida amniotik suyuqlikning bir qismi xomilaning ovqat hazm qilish tizimiga kiradi va to'lqinga o'xshash qisqarishlar ichakda - peristaltikada boshlanadi. Albatta, yutilgan suv energiya funktsiyasini bajarmaydi, shuning uchun faqat ichaklarni tug'ruqdan keyingi hayotga tayyorlash jarayoni amalga oshiriladi - homila faqat kindik ichakchasidagi tomirlar orqali oziqlanadi. Kırıntıların ichaklari qorin bo'shlig'ida joylashgan bo'lib, unda villi hosil bo'ladi, bu oziq-ovqat hazm qilishda faol ishtirok etadi.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida jinsiy organlarning farqlanishi sodir bo'ladi. Agar shu vaqtgacha ikkala jinsda ham jinsiy a'zolar tuberkulyozi va jinsiy a'zolar yorilishi bo'lgan bo'lsa, endi o'g'il bolalarda jinsiy a'zolar jinsiy olatni jinsiy a'zosiga aylanadi va jinsiy yoriqlar o'sib chiqadi. O'g'il bolalar prostata rivojlana boshlaydi - prostata bezi va qizlarning tuxumdonlarida allaqachon 2 milliondan ortiq tuxum bor.
Bolaning boshi katta, ultratovush tekshiruvi natijasida u homila tanasi hajmining uchdan bir qismini tashkil qiladi. Ammo bu tasodifiy emas - tabiat homiladorlikning 16-haftasigacha markaziy asab tizimining, miya mintaqalarining faol rivojlanishi va shakllanishini belgilab berdi. Bolada allaqachon kranium bor, u hozirgacha juda yumshoq, ammo tezda shakllanadigan xaftaga tushadigan plastinkalardan iborat. Ko'zlar markazga o'tadi va homilaning yuzi allaqachon chaqaloqning xususiyatlarini oladi. Ko'z qovoqlari hali ham mahkam yopiq.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida tug'ilmagan bolaning oshqozon osti bezi o'z insulini ishlab chiqarishni boshlaydi va jigar allaqachon mikroskopik safro dozalarini ishlab chiqaradi.
Bundan tashqari, 13-haftadan boshlab chaqaloq suyaklarning shakllanishiga mas'ul bo'lgan to'qimalarni yotqizishni boshlaydi, birinchi qovurg'alarning "eskizlari" allaqachon tayyorlangan, oyoq-qo'llar va suyak to'qimalarining o'rniga suyak to'qimalari yotqizilmoqda. Chaqaloqning barcha 20 ta sut tishlari nihoyat shakllandi va endi qanotlarda kutishadi.
Platsenta sariq tananing vazifalarini to'liq o'z zimmasiga oldi.
13 haftalik homilaning vazni 15-25 g gacha va o'rtacha "bo'yi" 7-8 sm ga etadi, ishonish qiyin, ammo bu chaqaloqning yuragi kuniga 23 litr qonni pompalaydi!

 
14 xafta homilador
Homiladorlikning ikkinchi trimestri boshlanadi - eng serhosil vaqt. Eng katta xavf va qo'rquvlar allaqachon tugagan va bu hali qiyin uchinchi trimestrga yaqin emas. Ushbu ajoyib vaqtni abadiy eslash uchun homiladorligingizdan zavqlanish vaqti keldi. Farzandingiz bilan muloqot qilishdan boshlang - u allaqachon sizni eshitadi, kayfiyatingizni his qiladi va signallarni yuboradi, garchi siz hali sezmasangiz ham.
Ko'pincha, homiladorlikning 14-haftasi "homiladorlikning oltin davri" ning boshlanishi deb nomlanadi (bu 26 xaftaga qadar davom etadi), chunki shu paytgacha onaning tanasi allaqachon sodir bo'lgan o'zgarishlarga moslashgan va bola faol harakatlanmoqda, o'smoqda va rivojlanmoqda.
Endi ayol o'zini erta homiladorlik davridagiga qaraganda ancha yaxshi va kuchliroq his qilishi mumkin. Bolaning tez o'sishi tufayli bachadon hajmini oshirishda davom etadi va qorin asta-sekin yumaloqlana boshlaydi. Shu sababli, keng kiyimlar tug'ilishidanoq onaning birinchi do'sti bo'ladi.
Vaqtning ko'p qismini oyoqlarida o'tkazadigan ba'zi ayollar uchun ularning shifokori maxsus tug'ruq pardasini kiyishni tavsiya qilishi mumkin.
Homiladorlikning 14-haftasida homilador ayol bachadonida zaif, tushunarsiz harakatlarni his qila boshlaydi. Garchi aksariyat hollarda bu harakatlar ichak peristaltikasi deb hisoblansa-da, onasi bu uning sevimli chaqalog'ining harakatlari ekanligiga ishonishga moyil. Bu davrda homilador ayolning yuzidagi ifoda sirli bo'lib qoladi - u yangi Olamning vujudiga o'ralgan eng chuqur sirlarini eshitadi va chaqalog'i yonida bo'lganidan va unga alomatlarini berganidan xursand. Ushbu davrda, qoida tariqasida, ilgari mavjud bo'lgan bo'lsa, erta toksikoz kamayadi. Bachadon yuqoriga qarab kattalashishga intiladi va ayol siyishni tez-tez istagi yo'qolishi bilan bog'liq holda yengillikni his qiladi.
Odatda homiladorlikning 14-haftasi qorinni kattalashtirish vaqti. Agar siz birinchi marta homilador bo'lmasangiz, unda bu avvalgi haftalarda sodir bo'lishi mumkin. Va endi oshqozon ko'tarilib, sezilarli darajada yumaloqlashdi. Siz ortiqcha vaznni ko'paytirmoqdasiz, ammo hozircha bu asosan qon miqdori oshishi bilan bog'liq. Biroq, bola mushaklarning harakatlanish tizimini faol ravishda rivojlantiradi va rivojlantiradi, shuning uchun onadan oqsilni talab qiladi. Siz doimiy ochlikni his qilishingiz mumkin, ammo ochlik hozir juda istalmagan. Sizning dietangizni va dietangizni qanday qilib to'g'ri shakllantirishni biling. 14-haftada bolada mushak tolalari faol rivojlanishi tufayli onalar o'z dietasida oqsilga boy ovqatlarni kiritishlari kerak. Bundan tashqari, aksariyat homilador ayollar uchun 14-hafta tuyadi ko'payishi bilan bog'liq (va hatto ochko'zlik), hatto ularni kechasi ham tark etmaydi. Ammo kechalari maksimal darajada engil meva yoki sabzavot iste'mol qilib tanangizni aldashga harakat qilishingiz kerak.
Uzatilish belgilaridan saqlanish uchun, hoziroq maxsus kremdan foydalanishni boshlang. Ideal holda, siz dorixonada sotib olingan va homilador ayollar uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Agar krem \u200b\u200btarkibida E vitamini va teriga oziqlantiruvchi va qurilish elementlari mavjud bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Kelajakdagi onaning ko'kragi yanada ko'payishi mumkin. Endi, areola yuzasida - areola - montgomerik bezlar deb nomlangan chiqadigan mayda tugunchalar mavjud. Ko'krak qafasi odatda qattiq va katta bo'ladi. Areola va ko'krak pigmentatsiyaga ega bo'lib, avvalgidan ko'ra quyuqroq rangga ega bo'ladi.
Homiladorlikning 14-haftasida ayol bezovtalanish, ko'krak shishishi va hatto og'riqli hislarni sezishi mumkin. Buning sababi shundaki, sut kanallarida og'iz suti ko'p miqdorda to'planib, bu kanallarning devorlarini cho'zadi. Og'riqli his-tuyg'ulardan xalos bo'lish, ko'krakni laktatsiya davriga tayyorlash va shu bilan birga sut bezlari yuzasida cho'zilish belgilarining (cho'zilish belgilarining) oldini olish uchun ayol har kuni ko'kragiga qarama-qarshi kompresslarni sovuq va issiq sochiq bilan navbat bilan bajarishi mumkin va protseduradan so'ng ko'krak terisiga surtish kerak. tabiiy o'simlik yog'i yoki bolalar kremi.
Ammo, kelajakdagi onani ogohlantirishga arziydi: barcha homiladorlik paytida sut bezlari bilan har qanday manipulyatsiya, hatto gigiena protseduralari juda ehtiyotkorlik va engil bo'lishi kerak. Ko'krak qafasidagi har qanday ortiqcha massaj harakatlari, ko'krak qafasi va areolaning tirnash xususiyati bachadonning silliq mushaklarining qisqarishiga olib kelishi mumkin va bu o'z navbatida homiladorlikning muddatidan oldin tugashiga tahdid soladi.
Tibbiy tekshiruvlarni e'tiborsiz qoldirmang - hatto o'zingizni ajoyib his qilsangiz ham, shifokor bezovtalik alomatlarini sezishi va profilaktik davolanishni buyurishi mumkin. Homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasida bachadon qorin old devori orqali allaqachon tekshiriladi, uning yuqori qirrasi pubisdan 10-13 sm balandlikda.
Homiladorlikning 14-haftasi infektsiyalar va toksinlar homilasiga ta'siri jihatidan homiladorlikning xavfsiz davri hisoblanadi. Birinchi trimestrda taqiqlangan ba'zi dorilarni endi xavfsiz qabul qilish mumkin.
Keyinchalik faol jinsiy hayotga ruxsat beriladi. Agar siz homiladorlik gimnastikasi kurslariga hali ro'yxatdan o'tmagan bo'lsangiz, endi bu eng yaxshi vaqt. Yodingizda tuting - tug'ish, xuddi homiladorlikni ko'tarish jarayoni kabi, sizdan yaxshi jismoniy tayyorgarlikni va chidamlilikni talab qiladi. Sport zaliga borish o'rniga ma'lum mashqlarni bajaradigan video kursni sotib olishingiz mumkin. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, gimnastikani bajarishdan ehtiyot bo'ling, ayniqsa qorin og'rig'i va bosh aylanishi kabi alomatlarga sezgir bo'ling. Homilador ayol o'zini uy ishlarida cheklamasligi kerak, ayniqsa, agar ular unga haqiqiy zavq bag'ishlasa, shuningdek ijobiy his-tuyg'ular va harakatda o'zini buzsa. Siz qiziqarli mehribon film tomosha qilishingiz, parkda turmush o'rtog'ingiz bilan yurishingiz yoki o'zingiz uchun biror narsa sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, kelajakdagi ona kelajakdagi otani o'z tajribalari, hissiyotlari va hatto qiziqishlariga jalb qilishi kerak, shunda u chaqaloq bilan muloqot qilishi mumkin. Darhaqiqat, shu tufayli, tug'ilgandan so'ng, bola tanish ovozlarni tezda taniydi va xotirjam bo'ladi. Taxminan hozirda ayol o'zini onalik bilan taniy boshlaydi va yangi rolni bajarishga harakat qiladi. Siz bola haqida ko'proq o'ylaysiz, ilgari befarq bo'lgan narsalarga ko'proq e'tibor qarating, qarashlaringiz va qadriyatlaringizni o'zgartiring.
14-haftadan boshlab homilador ayolning terisidagi o'zgarishlar, ya'ni papillomalar va tug'ilish belgilarining shakllanishi yoki o'zgarishi boshlanishi mumkin. Homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasidagi ushbu hissiyotdan, bu kelajakdagi onaning kayfiyatiga juda ta'sir qilmaydi. Papillomalar (yumshoq siğillar) hajmi o'zgarishi mumkin (agar homiladorlikdan oldin mavjud bo'lsa) yoki o'sishi mumkin va tug'ilish belgilari qorayishi yoki hajmini o'zgartirishi mumkin. Shuning uchun, teridagi mavjud shakllanishlar o'zgargan taqdirda, ular bilan bog'liq sabablarni aniqlash uchun ularni shifokorga ko'rsatishingiz kerak.
Ba'zida homilador ayollarda siğil - anus yoki qin ichidagi siğil paydo bo'lib, uning shakllanishi papilloma virusi bilan bog'liq. Shuningdek, ushbu muammo bilan mutaxassisga murojaat qilish kerak. Kondilomalar homiladorlik davrini, shuningdek yaqinlashib kelayotgan tug'ruqni murakkablashtirishi mumkin, chunki ular juda katta bo'lib o'sishi mumkin, bu tug'ilishning oldini oladi, bu tug'ilish kanalini to'sib qo'yadi. Ammo bu erda eng yoqimsiz narsa, tug'ruq paytida siz yangi tug'ilgan chaqaloqqa ushbu virusni yuqtirishingiz mumkin.
Kondilomalarni davolash mumkin va kerak, va buning uchun turli xil usullar mavjud: an'anaviy va lazerli jarrohlik, katerizatsiya, muzlash va maxsus dorilar bilan davolash. Ammo agar siğil homiladorlikdan oldin aniqlangan bo'lsa, unda davolanishni kechiktirmaslik va darhol boshlash yaxshiroqdir, chunki siğillarni davolashning ba'zi usullari homiladorlik paytida istalmagan va bundan tashqari, siğillarning mavjudligi qirib tashlangan smear natijalarini buzadi.

Sizning chaqalog'ingiz
Bola yangi hayotni boshlaydi - bu paradoksal ko'rinadi, ammo haqiqat. U, avvalgidek, onaning tanasi bilan asosiy oziq-ovqatning transport markazi bo'lgan kuchli va ishonchli kindik bilan bog'langan, ammo uning hayotiy faoliyati passivdan juda faolga aylanadi. Bola har xil harakatlarni qiladi, mushtlarini qisadi, barmoqlari bilan yuziga tegadi, oyoqlarini bosadi, boshini ko'taradi va tushiradi - va bu jarayon unga zavq bag'ishlaydi. Agar siz hozirda chaqalog'ingizning harakatlarini ko'rganingizda, siz juda hayron bo'lar edingiz - u barmog'ini so'raydi, yuzini, qornini sezadi, kindikni ushlay oladi, cho'ziladi, esnaydi yoki qoshlarini burishtiradi. Haftaning oxirida chaqaloqning qo'llari butun tanaga mutanosib bo'lib qoladi, ammo buning uchun oyoqlari hali o'smagan. 14-haftada homilador ayollarning ultratovush tekshiruvlari shuni ko'rsatadiki, go'dak go'yo go'dakning kichkina tanasi, hissiyotlari tilini tinglaydi, yuz ifodalariga "yordam beradi", hatto hissiyotlarni yuzi bilan ifoda etishga urinadi. Bu, albatta, ongsiz ravishda sodir bo'ladi - haqiqiy ong hali ham juda uzoqdir! Ammo harakatlarni o'zlashtirish jarayoni allaqachon boshlangan va u haqiqatan ham sakrashlar bilan oldinga siljiydi. Bolaning bachadondagi harakatlari juda faollashadi - hali ham bo'sh joy mavjud va u oyoq-qo'llari bilan egiluvchanlik va kengayish harakatlarini erkin bajarib, "mashq qiladi". Bola orqaga qaytishi, bachadon devorlaridan itarib yuborishi mumkin, ammo uning harakatlari o'z-o'zidan paydo bo'ladi, ular beixtiyor, ular homila siydik pufagi va kindik ichak devorlariga tegizish bo'yicha eng oddiy chaqaloq reaktsiyasiga bo'ysunadilar. Serebellum miyada shakllanishda davom etmoqda va yaqin orada bola harakatlarini boshqarishi, o'zi uchun eng qulay tana holatini tanlashi mumkin bo'ladi.
Homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasida xomilada suyak skeleti hosil bo'ladi, birinchi qovurg'alar paydo bo'ladi va ultratovush tekshiruvi bilan ko'krak qafasining nafas olish yo'llariga o'xshash harakatlarini sezish mumkin. Albatta, u hali nafas olmayapti, lekin faqat ko'krak va diafragma mushaklarini mashq qiladi, ularni birinchi nafas olishga tayyorlaydi.
Taste sezgilari hosil bo'ladi - chaqaloq amniotik suyuqlikning shirin va nordon ta'miga turlicha ta'sir qiladi.
Bolaning yuzida qoshlarning qo'pol muomalalari, yaxshi chizilgan burun va og'iz ko'rinadi. Quloqlarda lob hosil bo'ladi, quloqlar boshning yon tomonlarida - go'dak tug'ilganda ular bo'lishi kerak bo'lgan joyda. Kichkintoyning yonoqlari yanada yumaloq shaklga ega bo'ladi, goh jilmayganday mayda lablar cho'zilib, keyin taranglashadi. Bola ba'zida og'zini ochadi, lekin ko'zlar hali ham ko'z qovoqlari bilan qattiq qoplanadi, garchi ko'z qovoqlari to'liq shakllangan bo'lsa.
Homiladorlikning 14-haftasining muhim o'ziga xos xususiyati - bu chaqaloqning birinchi lanugo to'pi paydo bo'lishi. Qoida tariqasida, tug'ilish paytiga kelib, u teridan butunlay yo'q bo'lib ketadi, ammo agar bola muddatidan oldin tug'ilsa, bu tuklar hali tug'ilish paytida kichik tanani qamrab olishi mumkin, kelajakda undan asta-sekin yo'q bo'lib ketadi. Bolaning tanasida teri hali ham juda nozik - bu orqali siz qon tomirlari va ichki organlarni ko'rishingiz mumkin. Ammo hozirda, intrauterin rivojlanishning o'n to'rtinchi haftasida, bolaning terisida dastlabki moylash materiallari hosil bo'ladi - bu terini amniotik suyuqlikning ta'siridan himoya qiladigan ingichka yog 'qatlami. Ushbu moylash materiali mumga juda o'xshaydi - u bolaning terisiga mahkam yopishadi, suyuqlik bilan yuvilmaydi va bolaning terisiga elastiklik beradi.
Barcha organlar allaqachon joyida va ishlayapti.
Qalqonsimon bez o'z gormonlarini ishlab chiqaradi.
14-haftadan boshlab bolaning jigari o'z-o'zidan safro chiqara boshlaydi va maydalangan taloqdan qizil qon tanachalari (eritrotsitlar) paydo bo'ladi. Jigar gemopoez funktsiyasini oldi, endi u organizmga tasodifan tushadigan yoki homila hayoti davomida hosil bo'lgan toksinlarni zararsizlantirish bilan shug'ullanadi. Qizil suyak iligi homila gemopoezida ishtirok etadi. Kichkina odamning qon guruhini va Rh omilini (qon tarkibi hali shakllanmagan bo'lsa-da) va hatto bolaning jinsini aniqlash mumkin (lekin uni ultratovushda aniqlash hali ham mumkin emas). Va yurak stetoskop bilan ham eshitilishi mumkin.
Bolaning ovqat hazm qilish tizimi to'liq shakllangan, u hatto ishlay boshlaydi - garchi u hali ham "sinov" rejimida bo'lsa ham, chunki u ovqatni qayta ishlash va hazm qilish bilan shug'ullanmaydi.
Ichak peristaltikasi haqiqatan ham sodir bo'ladi: 14 xaftada ingichka ichak o'zining birinchi tarkibini - o'tni harakatga keltira boshlaydi.
14-haftaga kelib, bola allaqachon amniotik suyuqlikka tashlanadigan siydikni ishlab chiqarishga qodir. 14-haftada yuzaga keladigan yana bir xususiyat - bu bolaning nafas olish harakati, uning chastotasi daqiqada 40-70.
Jinsiy bezlar rivojlanadi. O'g'il bolalarda prostata bezi shakllanmoqda. Qizlarda dastlab qorin bo'shlig'ida paydo bo'lgan tuxumdonlar tos suyagiga tushadi.
Chaqaloq allaqachon uzun - 8-10 sm, bolaning vazni 30-40 g.

Homilaning 14 xaftaligida homila hajmi 80-115 mm gacha etadi, uning vazni 25 g ga etadi.

Ultratovush fotosurati 14 xaftada ultratovush
o'zgarish bosqichlari
ultratovush qancha suv

O'zgarishlar, shuningdek, chaqaloqning barcha tizimlari va organlarida sodir bo'ladi.

1. Harakatlarni muvofiqlashtirish sezilarli darajada yaxshilanadi. Ularda silliqlik paydo bo'ladi, homiladorlikning 14-haftasidagi bola allaqachon yuzini, kindik ichakchasini sezishi mumkin. Uning boshi aylanadi, qoshlari chimiriladi, oshqozoniga tegsa, bola darhol "suzib ketadi".
2. O'pka ko'proq ishlay boshlaydi, ular daqiqada 40 dan 70 gacha harakatlarni bajarishlari mumkin.
3. Yuz xususiyatlari paydo bo'ladi - qoshlar va burun ko'prigi, shuningdek yonoqlar.
4. Homilaning 13 yoki 14 xaftaligida homila terisida lanugo deb nomlangan paxsa paydo bo'lib, u chaqaloq uchun himoya vazifasini bajaradi, uning terisi tomonidan chiqarilgan mumsimon sekretsiyani yig'adi. U tug'ilgunga qadar va ehtimol tug'ilgandan 1-2 hafta o'tgach yoki homiladorlikning 26-30 xaftaligiga qadar bolaga hamroh bo'ladi.
5. Qalqonsimon bez intensiv ishlaydi. Qizlardagi tuxumdonlar tos mintaqasiga tushadi. Bolalarda deyarli shakllangan prostata bor.
6. Ichak allaqachon ovqat hazm qilish va chiqarib yuborish funktsiyasini bajarishi mumkin. Buyraklar ham to'g'ri ishlamoqda. Chiqarilgan siydik amniotik suyuqlikda qoladi.
7. Jigar safro chiqara boshlaydi, taloq qizil qon tanachalarini hosil qiladi. Barcha ichki organlar rivojlanishda davom etmoqda.

Chaqaloq ancha qulayroq bo'ladi, u amniotik suyuqlikning ta'mini tushuna boshlaydi, u o'zining afzalliklariga ega. Bola shirinni tatib ko'radi va sho'r yoki achchiq amniotik suyuqlikni tupuradi. Shuningdek bilib oling.

Xotira uchun fotosurat

Ultratovush tekshiruviga borishim kerakmi?

Homiladorlikning 14-haftasidagi ultratovush tekshiruvi homila hajmini o'lchashga yordam beradi, shuningdek, ayni paytda chaqaloqning fotosuratini saqlab qoladi. Ultratovush tekshiruviga ehtiyoj yo'q, ammo agar ona 12 yoki 13 xaftada birinchi majburiy skrining tekshiruvidan o'tmagan bo'lsa, unda bu muddat hali ham bunday sinov uchun maqbuldir.

Ehtimol, bu barcha majburiy ultratovushlarning eng qiziqarlisi. Diqqatli shifokor nafaqat bachadon, platsenta va amniotik suyuqlik holatini tahlil qiladi, balki onaga chaqaloqning har bir qo'li va oyog'ini ko'rsatadi, hatto har bir barmoqni sanaydi. Ular hatto homiladorlikning 14-haftasida bo'lgani kabi, homilaning videosini ham taklif qilishlari mumkin. Tajribali shifokor sizga chaqalog'ingizning taxminiy jinsini aytib berishi mumkin. Ayni paytda chaqaloq qanday qilib "suzib yurishini", barmog'ini so'rib olishini yoki yuzlarini yasashni tomosha qilish juda qiziqarli bo'ladi.

Homilaning homiladorlikning 14-haftasidagi fotosurati bolaning issiq yoki sovuqqa, yorqin nurga yoki onaning ovoziga qanday ta'sir qilishini ko'rsatishi mumkin - uning joylashuvi, yuz ifodalari va harakati o'zgaradi. U mukammal eshitadi va o'tkir tovushlar bilan yurak urishi kuchayadi. Shifokor onaning qorniga tegsa, go'dak go'yo "yashiradi", biroz uzoqlashishga harakat qiladi va ba'zi bolalar bunga javoban oyoq yoki ruchka bilan taqillatishi mumkin.

Homilador ayol uyda ham, ishda ham maxsus davolanishga muhtoj. Ikkinchi trimestr boshlanishi davri bir qator tavsiyalarga rioya qilishni talab qiladi, chunki u ham o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Onam bilan nima bo'lyapti?

Ultra-tovushli tadqiqot

Homiladorlikning 14-haftasida onaning tanasida nima bo'ladi? Birinchidan, men ko'plab homilador ayollar uchun juda tashvishlanayotgan kilogramm o'sishiga e'tibor qaratmoqchiman. Odatda, bu vaqtda tana massasi indeksi 26 dan ortiq bo'lgan (tana massasi indeksi maxsus jadvalga binoan aniqlanadi, uni Internetda topish mumkin) ortiqcha vaznli ayollar homilador bo'lishdan oldin 1 kg dan oshmasligi kerak.

20 ga qadar bo'lgan ingichka bo'lganlar kamida 2,6 kg "vazn olishlari" kerak. Ushbu ko'rsatkichlardan chetga chiqish xavotirga sabab bo'lmaydi, faqat bu haqda etakchi shifokor bilan maslahatlashishingiz kerakligini ko'rsatadi.

1. Borayotgan bachadon asta-sekin yuqoriga ko'tarilib, qolgan ichki organlarni ko'tarib boraveradi.
2. Kindikdan pastga qarab quyuq chiziq paydo bo'ladi. Va cho'ziluvchan belgilar oshqozonning o'zida paydo bo'lishi mumkin.
3. Ko'p ayollarda varikoz kengayadi, buning uchun maxsus krem \u200b\u200bva oyoq vannalaridan foydalanish kerak.
4. Yangi mollar yoki papillomalar paydo bo'lishi mumkin, bu ayniqsa xavfli emas, ammo siz bu haqda ginekologga xabar berishingiz kerak.
5. Homilador ayolning tortishish markazi o'zgaradi va shu sababli uning yurishi.
6. Tananing ma'lum elementlarga bo'lgan ehtiyoji o'zgaradi, shuning uchun ma'lum mahsulotlarga. Biroq, ona mavjud bo'lgan xatarlar haqida eslashi kerak - tungi ochlikni qondirish, faqat yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilish yaxshiroqdir.

Kelajakdagi onaning hissiyotlari

Ayni paytda ayolni sezishi mumkin bo'lgan birinchi narsa shundaki, kiyim va ichki kiyimlar juda yaqinlashdi. Shkafni ushbu pozitsiyadagi ayollar uchun maxsus kiyimlar bilan yangilash vaqti keldi.

Qorin allaqachon homiladorlikning 14-haftasida o'zini namoyon qila boshlaydi va sezgir bo'ladi. Onasini bemalol "olib yurish" uchun, bilmagan holda, belining bel qismini bukish, yelkalarini orqaga siljitish, yurishini o'zgartirish boshlanadi.

Kesish yoki yonish hissi bilan ajralib turadigan siyish paytida yoqimsiz his-tuyg'ular - ko'pincha bu vaqtda paydo bo'ladi, bunday hislar rivojlanayotgan infektsiya haqida gapirish mumkin, shuning uchun iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Ko'pincha, homiladorlikning 14 xaftaligidagi hislar ancha yoqimli. Ushbu davr "oltin asr" ning boshlanishi deb ataladi: tanasi allaqachon moslashgan, toksikoz o'tgan, shu bilan birga, oshqozon hali u qadar katta emaski, uxlash yoki yurish paytida katta noqulaylik tug'diradi. Kelajakdagi ona katta kuch va kuchni his etishi mumkin.

Oddiy va bezovta qiluvchi oqim

Homiladorlikning 15 xaftaligidagi bo'shatish ayolga hamroh bo'lishi mumkin. Asosiysi, ular qanchalik xavfli bo'lishi mumkinligini aniqlash. Mutlaqo xavfsiz, ozgina nordon hidi bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarmas, bir hil va mo''tadil deb hisoblanishi mumkin. Ehtiyotkorlik, chiqindilarni hidini, tutarlılığını yoki rangini o'zgartirishi kerak.

Noxush hid bilan flokulent yoki pishloqli oqish mavjudligi bilan tavsiflangan eng keng tarqalgan kasallik kandidozdir. Buning sababi ko'pincha mahalliy immunitetning zaiflashishi bilan birga gormonal o'zgarishlardir. Albatta, bu kasallik homilaga zarar etkazishi ehtimoldan yiroq, ammo u odam papillomavirus infektsiyasi yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar kabi yanada jiddiy infektsiyalarni rivojlanishi uchun qulay muhit bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Og'riqqa hamroh bo'lmagan va jinsiy aloqada yoki tibbiy ko'rikdan so'ng paydo bo'lgan dog'li oqindi ko'rinishi, ehtimol, tekshiruvda aniqlangan, ammo hali ham shifokor bilan qo'shimcha maslahatlashishni talab qiladigan bachadon bo'yni eroziyasi mavjudligini ko'rsatadi.

Qorin allaqachon namoyon bo'lmoqda

Agar dog'lanish og'riq bilan kechadigan bo'lsa, unda bu jiddiy og'ishlarning dalilidir va siz shoshilinch ravishda shifokorlarning yordamiga murojaat qilishingiz kerak.

Oshqozon og'rig'ining sabablari

Homiladorlikning 14 xaftaligida og'riqni keltirib chiqaradigan turli xil etiologiyalarning bir nechta sabablari bor:

• uning o'sishi natijasida bachadonni ushlab turadigan to'qimalarning keskinligi, oldinga egilib, bir muncha vaqt turishda osonlikcha bartaraf etiladigan og'riqlarni tortib olish va og'riq bilan tavsiflanadi;
• qorin bo'shlig'iga tarqaladigan bel og'rig'i - homilador ayolning og'irligi va og'irlik markazining siljishi tufayli umurtqa pog'onasidagi yukning ko'payishi tufayli paydo bo'ladi;
• bachadonning gipertonikligi, o'tkir kramp yoki doimiy og'riqli og'riq bilan tavsiflanadi. Bu juda xavfli alomatdir, chunki u mavjud bo'lgan tushish xavfi haqida gapiradi. Bundan tashqari, kislorod ochligi chaqaloqning rivojlanishida orqada qolishiga olib kelishi mumkin, chunki u zarur bo'lgan barcha oziq moddalarni olmaydi;
• jigarrang yoki jigarrang oqim bilan birga og'riqni tortib olish, bachadon bo'yni eroziyasi kabi kasallikning natijasi bo'lishi mumkin;
• pastki orqa tarafdagi kuchli og'riq va ko'p qon ketish bilan boshlangan abort haqida gap boradi, shuning uchun shoshilinch ravishda mutaxassislarning aralashuvi talab etiladi.

Qanday og'riq bo'lmasin, 14 xaftada yoki homiladorlikning necha oyligidan qat'i nazar, siz hech qanday holatda og'riq qoldiruvchi dorilar yordamida uni cho'ktirolmaysiz. Birinchidan, ushbu dorilarning aksariyati homilador ayollar uchun kontrendikedir, ikkinchidan, siz hali ham paydo bo'lgan og'riq sabablarini tushunishingiz kerak.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultratovush shifokori, genetik

Siz kelajakdagi onalik to'g'risida bilib olganingizda birinchi quvonch va tashvishlar ortida. Birinchi trimestr butunlay sezilmasdan uchib ketdi, agar siz toksikoz bilan qiynalmasangiz. Ammo bu noxush hodisa nihoyat orqaga qaytdi. Tanadagi sezilarli o'zgarishlarni sezish vaqti keldi va yaqin orada siz bolangiz qiladigan birinchi harakatlarni sezasiz (homiladorlikning 14 xaftaligi bu bola juda faol bo'lgan davr, ammo onam uni eshitish hali ham qiyin).

Ikkinchi trimestrning boshlanishi

Homiladorlikning 14-haftasi keladi. Ushbu davrdagi oshqozon tuyg'ulari noqulaylik tug'dirmaydi. Toksikoz, meteorizm va boshqa noxush do'stlar ortda qoldi. Shu bilan birga, bola hali juda og'ir emas, shuning uchun pastki orqa tomondan azob chekmaydi. Buning ajablanarli joyi yo'q "homiladorlikning oltin davri". Onaning tanasi o'zgarishlarga to'liq moslasha oldi, gormonal fon normal holatga qaytdi. Jahl va uyquchanlik bezovtalanishni to'xtatdi. Bola faol o'sib bormoqda va rivojlanib bormoqda, uning kattaligi unga faol ravishda yiqilib tushishiga imkon beradi.

Onaning psixologik holati ham sezilarli darajada o'zgarib bormoqda. U allaqachon kelajakdagi onalik haqida o'ylashga odatlanib qolgan va tashvish quvonchga yo'l ochgan, endi u tezda kutib turolmaydi, agar ko'rmasa, hech bo'lmaganda bolani his qiladi. Aytgancha, ba'zi onalar uchun birinchi qo'zg'alish vaqti shunchaki oshqozon hissiyotiga aylanadi, hanuzgacha zaif bo'lishi mumkin va ularni oddiy shishishdan ajratish qiyin. Ammo birinchi chaqalog'ini kiymaganlar uning harakatlarini hoziroq bilib olishlari mumkin.

Kelajakdagi ona o'ziga ko'proq ishonadi, chunki eng xavfli davr o'tgan. Endi homiladorlikning natijasi ijobiy bo'lishi ehtimoldan yiroq emas, siz tinchgina nafas olasiz va shkafni o'zgartirishingiz mumkin, chunki dumaloq qorin allaqachon sezilib qolmoqda.

Dori-darmonlar eng xavfli hisoblanadi, shuning uchun shifokoringizga ma'lum bir dori-darmonlarni tayinlash zarurligini baholang. Bir qarashda eng zararsiz vositalardan ham, masalan, "Analgin" ni, juda zarurat bo'lmaganda ishlatmaslik kerak. Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va nikotin platsenta tomonidan saqlanmaydi va bola uning oqibatlarini to'liq his qiladi. Bolaning tanasiga bevosita ta'siridan tashqari, ular platsenta etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Ya'ni platsenta endi homilani kislorod va ozuqaviy moddalar bilan to'liq ta'minlay olmaydi. Gipoksiya va hayotiy muhim moddalarning etishmasligi o'limga ham, og'ir malformatsiyalarga ham olib kelishi mumkin. Shuni ham yodda tutingki, chekish chekish faoldan kam zararli emas. 13, 14 xafta homiladorlik homiladorlik uchun dam olish uchun sabab emas, tutunli xonalardan va qo'lida tutun chekadigan odamlardan qochishingiz kerak.

Ultratovush

Sizning qorningizda kim borligini aytishga hali erta: o'g'il yoki qiz. Ammo bu homiladorlik qanday rivojlanayotganligi (14 xafta) haqida aytib berishga imkon beradigan muhim tadqiqot. Albomdagi qorin bo'shlig'i fotosuratini ultratovush tekshiruvi bilan to'ldirishingiz mumkin. Shifokorlar qanday parametrlarni baholaydilar? Bu sizning chaqalog'ingizning ishlashi bilan taqqoslanadigan standart o'lchamlar:

• Koksiks-parietal kattaligi (bolaning tojdan koksiksgacha o'sishi).
• Biparietal - boshning ko'ndalang kattaligi.
• Bosh va qorin atrofi.
• Ikkala oyoqning sonlari uzunligi.
• Bundan tashqari, ultratovush mutaxassisi barcha uzun suyaklar, oyoqlar va qo'llarning, shuningdek ichki organlarning rivojlanishini baholaydi.

Ko'rish

Bu homilaning xromosoma anomaliyalari va anormalliklarini o'z vaqtida aniqlash va aniqlashga imkon beradigan tekshiruv. Birinchi skrining tekshiruvi 12-13 xaftaga rejalashtirilgan, bunda qonning biokimyoviy tekshiruvi va homila bo'yin zonasining ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Bu sizga chaqaloqning tug'ma anomaliyalarini ishonchli tarzda chiqarib tashlashga imkon beradi. Ikkinchi skrining birozdan keyin amalga oshiriladi: 16-18 xaftalarda.

14-haftadagi tahlillar

Bu homilador ayol uchun eng keng tarqalgan protseduralar. 14-haftaga qadar siz ginekologik tekshiruvdan o'tishingiz, qon va siydik tahlillarini o'tkazishingiz, terapevt, otorinolaringolog va stomatologdan maslahat olishingiz kerak. Ushbu davrda ma'lum bir imtihon mavjud. Bu hCG darajasi uchun qon testidir. Birinchi trimestrda uning ko'rsatkichlari haddan tashqari ko'tarilib, keyin 9 xaftaga qadar eng yuqori darajaga ko'tarilib, pasayishni boshlaydi. Shuning uchun tekshiruv uchun eng maqbul vaqt homiladorlikning 14 xaftasidir. Agar ko'rsatkichlar me'yordan yuqori bo'lsa, nima bo'ladi? Bu homilaning xromosoma anormalliklarini ko'rsatishi mumkin, bu esa tadqiqot bilan tekshirishni talab qiladi

Buning uchun ultratovush nazorati ostida bachadonga ichi bo'sh igna kiritiladi, u orqali ma'lum miqdorda amniotik suyuqlik olinadi. O'tkazilgan xromosoma anomaliyalari mavjudligini yoki yo'qligini aniq taxmin qilishga imkon beradi.

Og'riq

Xo'sh, homiladorlikning 14-haftasida onaning tanasida nima bo'ladi? U bachadonning tez o'sib boradigan hajmini tiklashni davom ettirmoqda va ayol bel og'rig'iga, shuningdek migrenga tashrif buyurishni boshlaydi. Birinchisi odatda noqulay poyabzal bilan bog'liq - baland poshnalardan voz kechish va ish kunlari tezligini biroz pasaytirish vaqti keldi. Keyin ular og'irlik va tortishish markazining siljishi ortib borishi tufayli yanada kuchliroq bo'ladi.

Bosh og'rig'i asabiy stress, hayajon, ortiqcha ish va ovqatlanish buzilishlarining natijasidir. Endi siz uzoq vaqt och qololmaysiz, hatto ishda ham to'liq ovqatlanish uchun vaqt topishingiz kerak. Boshliqlaringiz bilan engil ishlarga o'tish to'g'risida kelishib oling, zerikarli va tutunli xonalardan tashqari, stressdan saqlaning. Og'riqni engillashtiradigan vositalardan oxirigacha saqlanish kerak. Buning o'rniga, qorong'i, yaxshi havalandırılan xonada yotib, o'zingizga vaqtinchalik lob massajini berishga harakat qiling.

Qorin qanday ko'rinishga ega?

U hali ham juda kichkina, chiroyli, ammo sezilarli. Homilador ayollar uchun kiyim tanlash haqida o'ylash vaqti keldi. Bu qulay, qulay va harakatga to'sqinlik qilmaydi, shuningdek, sizga juda zamonaviy ko'rinishga imkon beradi. Barchamiz bir-birimizdan farq qilamiz va kimningdir qorinlari allaqachon ta'sirchan kattaliklarga etishi mumkin, boshqalarda esa bu hali umuman sezilmaydi, ammo shunga qaramay, homiladorlikning 14-akusherlik haftasi shkafni qayta ko'rib chiqishga arzigulik burilish nuqtasidir. Bir vaqtning o'zida siz o'zingizning sevimli shimingizni ziplay olmaysiz.

Ikkinchi nuqta - terini parvarish qilish. Uni hozir terining o'zi o'zgarishlar bilan yaxshi kurashayotgan paytda boshlash kerak. Bundan tashqari, qorin intensiv ravishda o'sib boradi, bu esa yorilishga olib kelishi mumkin. Stretch belgilari uchun har kuni maxsus kremlar, losonlar yoki jellardan foydalanishingiz kerak. Agar siz allergik reaktsiyalardan xavotirda bo'lsangiz, unda eng oddiy retseptdan foydalaning: bolalar kremiga bodom va zaytun moyi qo'shing. Olingan aralashmani bankaga o'tkazing va muzlatgichda saqlang. Dushdan keyin har kuni u bilan qorinni, sonlarni va ko'krakni yog'lang, engil massaj ham foydali bo'ladi.

Turli xil sekretsiyalar

Shu nuqtai nazardan, homiladorlikning 14 akusherlik haftasi avvalgisidan kam farq qiladi. Engil, o'rtacha, bir xil tushirish normal hisoblanadi. Engil nordon hid ham normaning bir variantidir. Har qanday o'zgarishlar darhol shifokoringizga xabar qilinishi kerak. Agar bo'shatish rangi o'zgargan bo'lsa yoki shilimshiq yoki yiringli bo'lsa, unda pishloqli dog'lar paydo bo'ladi yoki ular qichima va yonish bilan birga bo'lsa, bu infektsiyaning mavjudligidan dalolat beradi. Ayni paytda shifokor allaqachon o'zining arsenalida ko'plab tasdiqlangan dori-darmonlarga ega, shuning uchun davolanish qisqa vaqt ichida amalga oshirilishi mumkin.

Eng dahshatli belgi qizil, qonli oqimning mavjudligi. Ular qorin og'rig'i bilan birga bo'ladimi yoki yo'qmi, muhim emas, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Va juda dahshatli belgi ko'p qon ketishdir, odatda kramp og'rig'i bilan birga keladi, ya'ni bachadon homilani tashqariga chiqarib tashlaydi. Bunday holatda, shifokorlar zudlik bilan nima qilish kerakligini va homiladorlikni saqlab qolish mumkinmi yoki yo'qligini hal qilishlari kerak.

Onamning kasalliklari

Homiladorlikning 14-haftasi keladi. Bu vaqtdagi his-tuyg'ular odatda hayratlanarli: ayol o'zini engil va yaxshi his qiladi, homiladorlik hali uning kun tartibiga o'zgartirish kiritmagan va yuragi ostida kichik bir mo''jiza o'sib borayotganidan eyforiya kundan-kunga kuchayib boradi. Endi kasal bo'lish shunchalik xavfli emas, hatto gripp virusi ham bola rivojlanishi uchun jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi, shuning uchun siz jamoat joylariga borishingiz mumkin. Biroq, bu davrda yuqori harorat chaqaloq uchun xavfli bo'lishi mumkin, ammo uni tushirish uchun faqat shifokor dorilarni buyurishi kerak.

Ammo bu vaqtda yana bir xavf mavjud. Buyraklar va siydik yo'llarining yallig'lanish kasalliklari homiladorlik paytida eng ko'p uchraydi. Bunga immunitetning pasayishi va genitoüriner tizim ishidagi o'zgarishlar yordam beradi. Bu ko'plab asoratlarning rivojlanishiga tahdid soladigan jiddiy muammo, shuning uchun shifokor sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatib boradi va sizni haftasiga bir necha marta sinovlarga yuboradi. Bu alevlenmeyi sog'inmaslik va ayolni o'z vaqtida kasalxonaga yotqizishning yagona yo'li.

Kelajakdagi ona uchun ovqatlanish

Muntazam, to'yimli va turli xil ovqatlar bo'lishi kerak. Ikki kishiga ovqatlanishning hojati yo'q, chaqalog'ingiz hali ham atigi 50 gramm ekanligini unutmang. Haddan tashqari kaloriya, ayniqsa ular shirinliklar, dudlangan go'sht va chiplardan olinadigan bo'lsa, vaznning tez o'sishiga va homiladorlikning asoratlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday mahsulotlar, albatta, hayotiy moddalar to'plamini ta'minlamaydi. Siz allergiya bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu asal va sitrus mevalar, tuxum va ikra, sut, shokolad va konservalar. Yog'siz go'sht va sabzavotlarga o'tish yaxshidir, ammo qovurilmagan, lekin pishirilgan yoki pechda pishirilgan.

Jinsiy munosabatlar

Kontrendikatsiyaga ega emas. Shu vaqt ichida ayollar ko'pincha jinsiy quvvatni kuchayishini sezadilar. Boshqa tomondan, erkaklar sherigiga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaydilar, bu ularning munosabatlariga haqiqiy uyg'unlikni keltirib chiqaradi. Siz bolaga hech qanday zarar etkaza olmaysiz, u bachadon va suv yostig'i bilan ishonchli himoyalangan.

Bir-biringizga va tug'ilmagan chaqaloqqa nisbatan mehringizni ifoda etishning yana bir qancha usullari mavjud. U sizning atigi 14 haftalik homiladorligingizga qaramay, u allaqachon atrofini baholashga qodir. Onaning qornida bolaning portretini birgalikda chizish paytida olingan fotosuratlar ushbu davrning sehrli muhitini uzoq vaqt eslab qolishga imkon beradi.