Yuzdan juda qattiq shishishni qanday olib tashlash mumkin. Yuzdan shishishni qanday olib tashlash mumkin - tezkor usullar. Nima uchun ko'z qovoqlari shishiradi

Svetlana Markova

Go'zallik shunga o'xshash qimmatbaho tosh: qanchalik sodda bo'lsa, shunchalik qimmatroq!

Tarkib

Ertalab uyg'onib, har bir ayol chiroyli, yangi bo'lishni, dam olayotgan ko'rinishga ega bo'lishni xohlaydi. Istalgan effektga erishish har doim ham imkoni bo'lavermaydi, ayniqsa tunda bir piyola choy ichgan bo'lsangiz, va ertalab yuzingizdagi shishishni qanday olib tashlashni bilmasangiz. Shishning sababi nafaqat yotishdan oldin suyuqlikni suiiste'mol qilish, balki jiddiy signallar - surunkali charchoqdan tortib to inson salomatligidagi muhim patologiyalargacha.

Yuzda shish paydo bo'lishining sabablari

Shish bilan shug'ullanishni boshlashdan oldin, ularni o'zingiz olib tashlashga yoki kosmetik protseduralardan foydalanishga, nima uchun ertalab yuz shishib ketishini bilib olishingiz kerak. Buning sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• Uyqu buzilishi Shish ham uyqusizlik bilan, ham ortiqcha uyqu tufayli paydo bo'ladi. Bunday holda, yuz ko'z qovoqlari hududida shishgan ko'rinadi.
• Surunkali charchoq. Bunday holda, ko'zlar ostida sumkalar paydo bo'ladi, nazolabial burmalar maydoni shishiradi.
• Uyqudan oldin dietada ko'p miqdordagi suyuqlik, albatta, yuzning sumkalari va ertalab shishishi ko'rinishidagi yuzning holatiga ta'sir qiladi, ayniqsa siz o'ttizdan oshgan bo'lsangiz. Bu metabolik kasalliklar bilan izohlanadi, shu yoshdan boshlab metabolizm sekinlashadi.
• An'anaviy ravishda katta miqdordagi spirtli ichimliklar, sho'r va yog'li atıştırmalıklar bilan birga bo'lgan bayramdan keyin. Ertalab uyqusida chanqoq har doim azoblanadi, ammo suyuqlikni qayta ishlashga vaqt yo'q va bu sumkalarda namoyon bo'ladi.
• Sovuq havo paytida yotoqxonadagi havoni quritadigan markaziy isitish natijasida sumkalar va epidermis qizarishi mumkin. Ushbu hodisani xonani muntazam ravishda ventilyatsiya qilish orqali osongina olib tashlash mumkin.
• Yuzning shishishi servikal o'murtqa osteoxondroz holatida paydo bo'ladi. Ushbu kasallik, jag'dan vaqtincha mintaqaga qadar bo'lgan joylarda davriy shishish va uyquchanlik bilan birga keladi.
• Yurak-qon tomir tizimining muammolari yuz va oyoq-qo'llarning shishishi bilan birga keladi.
• Buyrak kasalligi yoki buyrakning yomon ishlashi shish paydo bo'lishiga olib keladi.
• Allergiya. Bu har qanday narsada paydo bo'ladi: oziq-ovqat, maishiy kimyo, kosmetika, toksik elementlar bilan chang, gulli o'simliklar, chivin va chivin chaqishi. Agar allergik shish paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
• Og'iz bo'shlig'ida, servikal limfa tugunlarida yallig'lanish jarayonlari ko'pincha shish paydo bo'lishiga olib keladi.
• Homiladorlik paytida yuzning shishishi ko'pincha ayollarni qiynaydi.

Yuzdagi shishlar bilan nima qilish kerak

Agar bu hodisa tez-tez ko'rinib tursa, bu sizning yuzingizning ajralmas qismiga aylanadi, shunda shifokorlar bunday alomatni e'tiborsiz qoldirmaslikni, balki yordam so'rashni maslahat berishadi. Uchrashuvda shifokor testlarni tayinlaydi, tanadagi kasalliklarning mavjudligini aniqlaydi va natijalarga mos keladigan davolanishni belgilaydi. Kechasi choyni me'yoridan oshirganda vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan mayda shishlar o'z-o'zidan o'tib ketishga moyil.

Oynaning aksi va fotosuratda yalang'och ko'z bilan hatto engil shish paydo bo'ladi. Agar siz tezda undan qutulishingiz kerak bo'lsa, unda muammolarni bartaraf etishga yordam beradigan maslahatlardan foydalaning:

• Derazalarni oching, xonani yaxshi havalandırın. Bir marta kislorod bilan to'yingan teri tezda normal holatga keladi.
• Bir stakan salqin limonli suv iching. Tsitrus mevalaridagi kislota ko'z ostidagi sumkalarni darhol yo'q qilishi mumkin.
• Massaj qiling. Frontal qismdan boshlab teginish harakatlari bilan og'riq yoqasida bosim bilan barmoq uchlari bilan massaj qiling. Qoshlarning ostiga botib, vaqtinchalik mintaqadagi bosimni kamaytiring va juda engil teginish bilan ko'z qovoqlarini, ko'z atrofini bosing.

Ertalab uxlagandan keyin

Ko'p ayollar ertalab ko'z ostidagi shishlardan azob chekishadi. Bu asosan foydalanish bilan bog'liq katta raqam kechasi suv yoki choy, uyqusizlikdan, qattiq charchoqdan. Bunday hollarda yuzdan shishishni qanday olib tashlash mumkin? Ushbu alomatni osonlikcha engishingiz va tashqi ko'rinishingizni yangilab turishingiz mumkin bo'lgan ko'plab tasdiqlangan usullar mavjud:

• Siqish. Yumshoq matoni (mayda sochiqni) muzli suvda namlang, siqib oling va u bilan yuzingizni yoping. Ushbu protsedura o'n daqiqa davom etadi, shu vaqt ichida sochiqni bir necha marta namlang, chunki u tanadan isitiladi.
• Yangi bodring qo'shimchalari. Ushbu sabzavot nafaqat teriga foydali vitaminlar va minerallarni berish, namlash va yangi qilish, balki chuqur to'qimalardan ortiqcha suyuqlikni so'rib olish va shishishni kamaytirishga qodir. Bodring ingichka bo'laklarga bo'linib, ular bilan yuz va ko'z qovoqlarini yopishi kerak. Siz o'n daqiqa davomida dam olishingiz va bunday niqob bilan yotishingiz kerak.
• Muz bo'lagi bilan yiqitish. Bunday holat uchun muzlatgichda silikon yoki plastmassa qolipdagi suvlar muzlatib qo'yilsin, agar u moychechak, kekik kabi o'tlardan tayyorlanadigan bo'lsa, yanada yaxshi bo'ladi. Muzli pishirilgan kofe ko'z atrofidagi xaltalarni yaxshi tozalaydi.

Ichishdan keyin

Spirtli ichimliklarni ichish, hatto ozgina bo'lsa ham, terining shishishiga olib keladi, butun tanaga zararli ta'sir ko'rsatadi va zaharlanish paydo bo'ladi ichki organlar: oshqozon, buyraklar, jigar. Bu odam uchun katta stress, shuning uchun kechagi zavq izlari nafaqat bosh og'rig'i, balki ko'z qovoqlari, yonoqlari va perioral mintaqa shishishi bilan ham namoyon bo'ladi. Bu erda bir nechta maslahatlar:

• Sovuq dush oling. Agar bu juda qiyin bo'lsa, unda qarama-qarshi (navbat bilan sovuqni yoqing va keyin iliq qiling, protsedurani salqin suv bilan tugating): bu usul nafaqat farovonlikni normallashtiradi, balki ziyofatdan keyin ko'z ostidagi sumkalarni olib tashlashga yordam beradi.
• Har qanday nordon sharbati qo'shilgan holda bir stakan sovuq suv iching.
• Yumshoq harakatlar bilan yuzning engil massaji.

Urgandan keyin

Sport muxlislari, ayniqsa bokschilar, yuzga zarbadan so'ng, musht tushgan qism bir zumda shishib ketishini bilishadi. Bunday holatlarda terining og'rig'i, shishishini zarbadan so'ng darhol shikastlangan joyga sovuq qo'llash orqali olib tashlash mumkin, aks holda bu usul ishlamaydi. Keyinchalik qiyin vaziyatlarda dorilar yordam beradi - dorixonada sotiladigan maxsus malhamlar. Ular nafaqat shishishni engillashtiradi, balki zararlangan terini davolaydi. Buni bolada ko'kargan bo'lsa ham qilish kerak - zudlik bilan shishgan aşınmaya sovuq kompres qiling.

Tish chiqarishdan keyin

Tish shifokoriga tashrif buyurganingizdan so'ng, behushlik ishlamay qolganda, ko'pincha yonoqning shishishi kuzatiladi, bu bir necha soatdan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi. Sovuq kompress bilan bu jarayonni tezlashtirish mumkin. Agar shishish uch soatdan ko'proq davom etsa, og'riq bilan birga bo'lsa, unda tish shifokoriga murojaat qilish kerak. Ba'zan bu og'iz bo'shlig'ida infektsiyaning rivojlanishining belgisidir va dori-darmonlarni talab qiladi.

Shishishni bartaraf etishning samarali usullari

Terining shishishini davolashning ko'plab usullari mavjud. Ba'zi usullar bezovta qiluvchi shishishni olib tashlashga yordam beradi, boshqalari hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Har qanday usullarning harakati to'g'ridan-to'g'ri ushbu muammoning sababiga bog'liq:

• Kosmetologlarning ta'kidlashicha, muammoni eng yaxshi davolash vositasi - bu in'ektsiya va professional niqoblar ko'rinishidagi kosmetik protseduralar.
• Shifokorlar giyohvand moddalarni davolash buyurilgan kasalxonadan yordam so'rash kerakligini ta'kidlamoqda.
• Xalq tabiblari shuningdek, tabiiy tabiiy dorilar yordamida terining shishishini qanday olib tashlashni biling.

Uy sharoitida kosmetik vositalardan foydalanish

Kosmetologiyada qisqa vaqt ichida uyda yuzning shishishini olib tashlaydigan juda katta mahsulot tanlovi mavjud. Ularning ko'plari uzoq muddat foydalanish bilan shishishni doimiy ravishda yo'q qiladilar. Kosmetologlar shishishni olib tashlashning eng samarali va mashhur vositalarini ta'kidlashadi:

• Avondan shishganlik uchun niqob. U kechqurun tozalangan teriga surtiladi. Dasturdan keyin 20 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yuving. Ushbu vosita shishishni kamaytirish va oldini olish uchun ishlatiladi. U terini oziqlantiradi va ozgina oqartirish effektiga ega. Ushbu niqobni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish tavsiya etiladi.
• Garnier-dan rolikli niqob. Ushbu tarkibi har kuni ertalab va kechqurun ko'z konturiga surtiladi. Mahsulot teng ravishda qo'llaniladigan qulay rolga ega. Qo'llash paytida metall koptok teriga massaj vazifasini bajaradi va ko'z atrofidagi shishishni mukammal darajada engillashtiradi.
• Yves Rocher-dan 35 yildan keyin yumshatuvchi krem. Mahsulot teridagi yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashish uchun mo'ljallangan, bir vaqtning o'zida terining charchoq va shishishini ketkazadi. Uning tarkibida yuzni E vitamini bilan boyitadigan bug'doy moyi mavjud.
• Shishishni yumshatish va oyoqlarning varikoz kengayishi bilan kurashish uchun ishlab chiqarilgan gel "Lyoton" yuzning shishishi bilan muvaffaqiyatli kurashadi. Buning uchun uni teriga ingichka qatlam bilan surtish kerak, so'rilganidan keyin yuvib tashlamang, salfetkani arting va kunlik kremingizni yoki poydevoringizni surting.

Giyohvand moddalarni davolash

Agar teringiz shishishga moyil bo'lsa va kremlar va niqoblar zaif ta'sirga ega bo'lsa, unda shifokorlar bunday holatlarda tanada saqlanib qolgan suyuqlikni olib tashlash uchun diuretiklarni qo'llashni tavsiya etadilar. Yuzning shishishi uchun diuretiklar:

• "Furosemid" - bu shishishni davolash uchun diuretik. U davolanish muddati va dozasini belgilaydigan shifokorning retsepti bo'yicha qat'iy qo'llaniladi. Kontrendikedir qandli diabet, laktatsiya davrida.
• "Torasemid" - diuretik tabletkalar yurak-qon tomir tizimi muammolari tufayli kelib chiqadigan shish bilan og'riganlarga buyuriladi. Ushbu preparat siydik kislotasini, tanadagi ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. U shifokor tayinlaganidek qabul qilinadi. Homiladorlik paytida foydalanish uchun kontrendikedir.
• "Amilorid" ortiqcha suyuqlikni to'qimalardan olib tashlaydi, limfa tizimini tozalaydi. Unda bor yaxshi mulohazalar ayollar orasida. Preparat ko'rsatmalarga muvofiq kuniga bir marta olinadi.

Xalq tabobati

Ko'p odamlar shishlarga qarshi kurashda xalq davolanish usullarini afzal ko'rishadi va bu tushunarli, chunki bu usullar azaldan yaxshi ekanligi isbotlangan. Mana bir necha tasdiqlangan retseptlar:

• Qayin sharbati. Ushbu ichimlikni ovqatdan oldin ertalab, cheksiz miqdorda ichish kerak. Tabiiy eliksir homiladorlik paytida, yurak xastaligi, buyrak etishmovchiligi bilan og'rigan odamlarga qarshi kurashishda foydalidir.
• Zig'ir tanadan ortiqcha suyuqlikni qabul qilishga qodir. Buning uchun uni kofe tegirmoni yordamida unga maydalab bo'lgandan keyin uni dietangizga kiritishingiz kerak. Olingan kukun nodir bo'tqa hosil bo'lguncha iliq suv bilan suyultiriladi. Bu har kuni iste'mol qilinganda sizni shishdan xalos qiladigan, tanani vitaminlar bilan to'ydiradigan ajoyib nonushta.
• Ajoyib retsept - piyoz (2 bosh) mayda sabzavotli qirg'ichdan o'tkazing, ustiga shakarli shakar (1 osh qoshiq L.) yoki asal (1 osh qoshiq L.) bilan yoping, bir necha soatga qoldiring. Shundan so'ng, sharbatni to'kish uchun piyozni elakdan o'tkazing va tortni tashlang. Olingan siropni ertalab ovqatdan oldin iching. Ushbu vosita sizni ikki kun ichida muammodan xalos qiladi.
• Yana bir vosita - yangi yoki quruq petrushka ildizini maydalab qirqish (2 osh qoshiq L.), qaynoq suv quying, buni termosda qilish yaxshidir. Kamida uch soat turib oling va to'kib tashlang. Olingan ichimlikni choy o'rniga, ertalab ovqatdan keyin va kechqurun yotishdan bir necha soat oldin ichish kerak. Besh kun davomida har kuni bunday infuzionni qabul qilsangiz, yuzning shishishi pasayganini sezasiz.

Shishishni oldini olish

Mutaxassislar eng ko'p belgilaydilar samarali usullar turmush tarzini o'zgartirishga qaratilgan odamning shish paydo bo'lishining oldini olishda:

• Ratsionni sozlash terining shishishini engillashtiradi. Siz nima yeyayotganingizni nazorat qilishingiz kerak. Qovurilgan, yog'li, sho'r ovqatlardan voz keching, ularni yangi sabzavot, suvli, aromatik mevalar bilan almashtiring.
• Tananing qattiqlashishi yurak faoliyatini mukammal darajada yaxshilaydi, metabolizmni tartibga soladi, bu buyraklar ishiga ijobiy ta'sir qiladi, suyuqlik to'qimalarda qolmaydi va shish paydo bo'lmaydi.
• Yomon odatlardan voz kechish shish paydo bo'lishiga qarshi kurashda o'z vazifasini bajaradi! Etti kundan beri chekishsiz, alkogolsiz va kuchli kofe ichmasdan, ertalab shishish kamayib borishini ko'rasiz va tez orada u sizni bezovta qilishni to'xtatadi.
• Yaxshi shamollatiladigan joyda uxlash yuzning shishishini engillashtiradi. Bunday holda, uxlash paytida bo'yin va boshning holatini kuzatib borish kerak, shunda u elkadan baland ko'tarilmaydi. Yostiq o'rtacha darajada va yumshoqligi o'rtacha bo'lishi kerak - bu shish bilan kurashda juda muhim qoidadir.

Video: yuz va ko'zdan shishishni qanday tezda olib tashlash mumkin

Videoda "Hammasi yaxshi bo'ladi" dasturining boshlovchisi va mashhur kosmetolog yuzidagi shishishni xalq usullari yordamida qanday olib tashlash haqida gapirib beradi. Ular aniq namoyish qiladilar asta-sekin retseptlar teri muammolarini engishga, mavjud ajinlarni yumshatishga yordam beradigan mahsulotlarni tayyorlash. Videoni tomosha qilgandan so'ng, siz terining shishishi, qizarishi va quruqligidan xalos bo'lishning ko'plab sirlarini ko'rasiz. Videoni oxirigacha tomosha qiling va aktyorlar shishishni darhol nimani anglatishini, mavjud asboblardan foydalanib, uyda ko'z ostidagi sumkalarni qanday olib tashlashni bilib oling.

Yuzning shishishi turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Eng tez-tez uchraydigan narsa, uxlashdan bir oz oldin ichadigan suyuqliklar, to'yingan va issiq uxlash xonasi, uyqusizlik, charchoq, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va buyrak yoki yurak bilan bog'liq muammolar bo'lsa.

Yuzning shishishini tezda yo'q qilishning ko'plab usullari mavjud. Quyida ular haqida gap boradi.

Shish uchun xalq davolanish usullari

Shishning sababi odatda tanadagi suyuqlikni ushlab turishdir; bu muammoni ba'zi xalq usullari yordamida hal qilish mumkin. Diuretiklarni shishgan yuzni olib tashlashning samarali usuli deb hisoblash mumkin. Albatta, ular bir zumda ishlamaydi, ammo ular muntazam ravishda paydo bo'ladigan shishlarni engishingizga yordam beradi.

Bu diuretik ta'sirga ega, otquyrug'i, qayin kurtaklari yoki dulavratotu, atirgul kestirib, yoki lingonberry dan choy damlamasi. To'lovlar yaxshi, masalan, siz quyidagilarni tayyorlashingiz mumkin:

Siz uni kuniga uch marta stakanda ichishingiz kerak.

Qizil, shishgan yuz sizga boshqa xalq vositasi - bibariya suvini tezda tartibga solishga yordam beradi. U nafaqat shishlarni tezda yo'q qiladi, balki teri hujayralarida metabolizmni yaxshilaydi, dezinfektsiya qiladi va ohanglaydi. Bunday vositani tayyorlash uchun:

Bibariya uchta yangi, katta novdasini yaxshilab maydalab, ustiga bir stakan issiq suv soling.

Aralash muzlatgichda bir hafta turishi kerak. Keyin suvni qo'llash mumkin.

Shishgan yuzni tezda qanday olib tashlash mumkin

Ertalab ko'pchilik yuzlarini shishgan deb bilishadi. Bunday holatda shishishdan qanday qutulish mumkin? Avvalo, bunga sabab bo'lgan sabablarni istisno qilish kerak va
ya'ni kechqurun suyuqlik iste'molini cheklash va tuz iste'molini kamaytirish.

Agar shish biron bir kasallikka olib keladigan bo'lsa, siz haqiqatan ham sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish orqali muammoni samarali hal qilishingiz mumkin.

Shishgan yuzni qisqa vaqt ichida olib tashlashning bir necha yo'li mavjud.

Shishishni bartaraf etish uchun nima qilish kerak?

Kartoshka niqobi

1. Qovurib oling, yuving va keyin blender bilan maydalang (qirg'ichdan ham foydalanishingiz mumkin).
2. Tülbentni yoyib, hosil bo'lgan massani ustiga qo'ying va uni yuzingizga surting. Agar ko'z qovoqlarida shish paydo bo'lsa, siz ularga kartoshka takozlarini qo'yishingiz mumkin.

Yashil choy

1. Choyni odatdagi usulda pishiring.
2. Ichimlik soviganidan keyin uning ichiga ro'molcha soling va uni yuzingizga surting.

Petrushka niqobi

1. Bir guruh maydanozni maydalagich bilan maydalang.
2. Agar massa quruq chiqsa, unga ozgina suv yoki yogurt qo'shishingiz mumkin.
3. Gruelni teriga qo'llang, yigirma daqiqadan keyin yuving.

Kechqurun alkogolli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, odamning aksi ko'pincha quvonmaydi, yuz shishadi, g'ayritabiiy ko'rinadi va uni kosmetika bilan niqoblash qiyin. Ko'pchilik uyda tez va oson ichishdan keyin yuzdagi shishishni qanday olib tashlashni qiziqtiradi. Shishdan xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud, ammo avval buning sabablarini tushunishingiz kerak.

Spirtli ichimlikdan keyin yuzning shishib ketishining 6 sababi

Yuzi shishgan odam o'zidan uzoqlashadi va juda yoqimsiz ko'rinadi, shuning uchun shish paydo bo'lishidan imkon qadar tezroq xalos bo'lishingiz kerak. Qoida sifatida, ular ertalab paydo bo'ladi. Aynan o'shanda kurash boshlanishi kerak.

Nega ertasi kuni ertalab spirtli ichimliklarni kech ichganidan keyin yuz shishadi? 6 asosiy sabab bor:

Spirtli ichimlikdan keyin yuzning shishishini engillashtiradigan samarali usullar

Agar spirtli ichimlikdan keyin yuzning shishishi bo'lsa, o'zingiz nima qila olasiz? Kategoriya bilan bog'liq dori-darmonlarni qabul qiling changni yutish ... Ular ortiqcha suyuqlikni tezda olib tashlash va toksik moddalarning tez parchalanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, retseptlarga murojaat qilishingiz mumkin an'anaviy tibbiyot, ular orasida ko'plab tasdiqlangan vositalar mavjud.

"Shuni tushunish kerakki, sog'lom ko'rinishni tiklash vaqti alkogolli ichimliklar ichish muddati qancha bo'lganiga bog'liq. Bir kun oldin qancha spirtli ichimlik ichilgan bo'lsa, uning oqibatlaridan xalos bo'lish shunchalik uzoq va qiyin bo'ladi ».

Xalq usullari bilan davolash

Yuzning shishishini olib tashlash uchun siz qisqa vaqt ichida buni qilishga yordam beradigan bir nechta sodiq xalq usullaridan foydalanishingiz mumkin:

Jarayonni tezroq bajarish uchun siz ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak: shakarsiz mevali ichimliklar, kompotlar va suv, ehtimol mineral. O'zingizni tartibga solish uchun ko'proq usullarni veb-saytda topishingiz mumkin

Uyga maxsus massajlar

Oddiy ko'rinishni tiklash jarayonini tezlashtirish uchun, boshqa choralar bilan birgalikda siz yuz massajini ham qilishingiz mumkin.

Muz kupligini massaj qilish

"Muz kuplari bilan massaj metabolik jarayonlarni faollashtiradi va qon oqimini tezlashtiradi, bu yuzdagi shishishni kamaytirishga yordam beradi."

Siz odatdagi muzni olishingiz mumkin toza suvva agar vaqt bo'lsa, unda uni romashka, Seynt Jonning suti, adaçayı yoki kalendula kabi o'simliklardan tayyorlang.

Muz massaji bilan, asosiy narsa uni ortiqcha sarflamaslikdir. Yuzning nozik terisini shikastlamaslik uchun faol bosim o'tkazmang. Umumiy vaqt 5-6 daqiqadan oshmasligi kerakgipotermiyani oldini olish uchun.

Yuzdagi limfa drenaji massaji

1. Massaj faol ibodatxonadan peshonagacha terining terisini yotqizadi.
2. Massaj harakatlari bilan vaqtinchalik mintaqadan klavikulaga o'ting.
3. Dumaloq harakatlarni bajaring ko'z atrofida.
4. Terini silang ibodatxonalardan ko'zlarga, keyin bo'ynidan bo'yin suyagigacha.

Har bir harakat kamida 10-11 marta takrorlanishi kerak, shu bilan birga terini cho'zmaslik uchun yuzga qattiq bosmang. Jarayon oldidan massaj moyini qo'llaringizga surtish tavsiya etiladi.

Shuni esda tutish kerakki, limfa drenaj massaji virusli infektsiya, terining yallig'lanishi, neoplazmalar va yuqori tana harorati mavjud bo'lganda kontrendikedir.

Dori vositalari bilan davolash

Nafaqat xalq retseptlari spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin yuzning shishishi uchun ishlatilishi mumkin, shuningdek dorixonada sotib olinadigan dorilar. Asosiysi dorilarbosh og'rig'i va shishishni kamaytirishga yordam beradigan quyidagilar:

• Aspirin;
• Magnesiya;
• Veroshpiron.

Har bir preparatning harakatlari quyidagi jadvalda umumlashtiriladi:

Agar alkogolli ichimliklar ichgan odamning holati normal holatga kelmasa, aksincha yomonlashsa, muammoni o'zingiz hal qilishga urinishni to'xtatishingiz kerak va mutaxassisdan yordam so'rang.

Ichishdan keyin shishishni olib tashlashning eng tezkor usullari

Shish bilan tezda engish mumkin bo'ladi, faqat spirtli ichimliklarni zaharlanishining "vizual izi" ahamiyatsiz. Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bir kundan ortiq davom etgan bo'lsa, unda siz tayyorgarlik ko'rishingiz kerak uzoqroq tiklanish normal ko'rinish.

Qanday bo'lmasin, agar alkogolli ichimliklar qabul qilingandan keyin yuz shishib qolsa usullari yordam beradi xalq davolanishi, yoki massaj, dorilar.Engil shishgan holda bitta usulga murojaat qilish kifoya, qattiq shishganida esa bir qator murakkab muolajalarni bajarish yaxshidir.

Kichkina shishishdan xalos bo'lish

Engil shishishdan xalos bo'lishning eng oson va tezkor usuli salqin suv bilan yuvish... Va eng yaxshisi yordam beradi sovuq va issiq dush - bu nafaqat sog'lom terini tiklaydi va ko'z ostidagi sumkalarni yo'q qiladi, balki biroz uyqudan xalos qiladi, kuch va quvvatni tiklaydi.

Yuzdagi shishishni tezda qanday olib tashlash bo'yicha bir nechta fokuslar:

Yuzning qattiq shishishi holatida tiklanish

Yuzning qattiq shishishi bilan yagona universal usul yo'q, bu muammoni darhol hal qiladi. Vaqt o'tishi bilan o'tmaydigan shishishni bartaraf etish qiyinroq. Bunday holda, kompleks yondashuv muhim ahamiyatga ega:

1. To'liq olishni to'xtatish tarkibidagi har qanday ichimliklar spirtli ichimliklar;
2. Changni yutish moddalarni oling: toksik moddalarni tezda yo'q qilish uchun faol uglerod yoki "Smecta";
3. Ko'p narsani oling toza, mazali suyuqliklar;
4. Tez-tez tartibga soling ochiq havoda yuradi, tanani ohangga keltirish va qon aylanishini tezlashtirish uchun engil mashqlarni bajaring;
5. Rejimga rioya qiling, etarli darajada uxlashni unutmang;
6. Ratsionga rioya qiling: yog'li, qovurilgan va shirin ovqatlardan voz keching, engilroq ovqatlarga ustunlik bering.

Shu bilan birga, siz an'anaviy tibbiyot usullariga va yuqorida ko'rsatilgan dorilarni qabul qilishga murojaat qilishingiz mumkin.

Yuzning ko'rinishini tiklayotganda, vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun nima qilmaslik kerakligini bilish muhimdir.

Ichishdan keyin yuzning shishishini engillashtirish bo'yicha eng yaxshi 3 savolingizga javob

Tashqi ko'rinish mast bo'lishning xalq yo'lini saqlab qoladimi?

Ertalab boshqa spirtli ichimliklar bilan vaziyatni to'g'rilashga harakat qilish mutlaqo mumkin emas. Bu suyuqlik qon tomir tizimidan hujayralararo bo'shliqqa chiqishini qo'zg'atadi va shish paydo bo'lishini kuchaytiradi, ammo undan xalos bo'lishga yordam bermaydi.

Kechki tadbirlardan so'ng oynadagi aks xafa bo'lmasligi uchun, siz ba'zi oddiy qoidalarni eslab qolishingiz kerak:

• Sizning dozangizni biling va vaqtida to'xtating;
• Spirtli ichimliklarga sho'r ovqat iste'mol qilmang: baliq, kraker, kolbasa;
• Kamida 7-9 soat uxlang yaxshi gazlangan xonada;
• Pivo ichmang... Bu, boshqa hech qanday ichimlik kabi, yuzning shishishini keltirib chiqaradi.

An'anaviy retseptlar, dorilar va massaj uyda spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin yuzdagi shishishni tezda olib tashlashga yordam beradi. Agar sanab o'tilgan usullar yordam bermasa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Ichkilikdan keyin yuzning shishishini olib tashlamaslik uchun, spirtli ichimliklarni butunlay tark etishingiz va u holda zavqlanishingiz kerak.

Shishgan yuz har doim ham alkogol bilan mustahkam do'stlik belgisi emas. Ko'pincha, bu muammo metabolizm buzilgan yoki endokrin tizimi sust ayollarda uchraydi. Shuningdek, bo'yin va yuzdagi shish surunkali kasalliklar, allergik reaktsiyalar va boshqa ba'zi tana muammolarini ko'rsatishi mumkin.

Sabablari

Yuzda shish paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablari bu ekskretator tizimning muammolari yoki surunkali kasalliklardir. Bu erda siz "noto'g'ri" holatida, yomon odatlarda va hatto genetikada uyquni qo'shishingiz mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, onasi yuzi shishgan har bir ikkinchi qiz 35 yoshida bir xil muammoga duch keladi.

Shu bilan birga, ko'z ostidagi shish bilan, muammoning kamroq tarqalgan sabablarini istisno qilish mumkin emas:

• Teri ostidagi yog 'to'qimalari va tolasining to'planishi. Natijada, yuzida limfa va qon chiqmagan butun turg'un chuqurchalar hosil bo'ladi. Vizual ravishda uni epiteliyning asosiy qatlamlari ostida yiringli sekretsiya bo'lgan to'plar sifatida ko'rsatish mumkin.
• Gipertenziya. Shishning yana bir keng tarqalgan sababi yuqori qon bosimi. Ko'pincha, bu hodisa 45 yoshdan oshgan ayollarda yoki menopauza paytida sodir bo'ladi. Shunday qilib, tanani qayta tiklashga va himoya funktsiyalarining "ishlashini" tekshirishga harakat qilmoqda.
• Buzilmoq. Agar janjal yoki boshqa asabiy shokdan so'ng yuzingiz lablar va ko'zlarga shishib ketsa, ajablanmang. "Jinoyatchi" endokrin tizimtanaga juda ko'p adrenalin yuborgan. U suyuqlikni chiqarib yuborish tezligini sekinlashtirdi va uni tananing hamma joylarida to'play boshladi. Eng keng tarqalgan joylar ko'zlar, og'iz va oyoqlardir.

Ammo, afsuski, shishning bunday oddiy sabablari juda kam uchraydi. Va ba'zida shishning sababini mustaqil ravishda aniqlash deyarli mumkin emas.

Surunkali kasalliklar

Shish paydo bo'lishi va ularni lokalizatsiya qilish sohasi bo'yicha qaysi organ yoki tizim yordam so'rayotganini aniqlash mumkin.

Shishlarning rangi va maydoni bo'yicha qanday qilib birlamchi tashxisni o'tkazishingizni ko'rib chiqamiz:

• Buyrak kasalligi bilan shishish asosan yuzning yuqori qismida joylashgan. Ular juda kichik, nuqtai nazarga o'xshash, ammo ularning ko'plari bor. Xarakterli rang mavimsi-oq rangga ega; bosilganda teri hatto bir necha soniya davomida ozgina ko'k rangga aylanishi mumkin.
• Agar yuzning ko'z qovoqlarining shishishi paydo bo'lsa, demak bu qorin tomchisi, limfoma yoki vegetativ-qon tomir distoni belgisidir. Keling, zudlik bilan rezervasyon qilaylik, jiddiy kasallik aniqlanganda, yuz va ko'z qovoqlarining shishishi bilan birga haroratni ham kuzatish kerak. Agar termometr o'jarlik bilan 36,6 ni ko'rsatsa, oqsillarga diqqat bilan qarang. Sizda kon'yunktivit bo'lishi mumkin.
• Yuzdagi tasodifiy joyning qizil, katta shishishi qandaydir jigar kasalligini ko'rsatadi. Ko'pincha, bu jigar etishmovchiligi. Mahalliylashtirish jarayoni juda tez. Birinchi alomatlar paydo bo'lganidan bir necha soat o'tgach, lablar siyanozi va bosh aylanishi qo'shiladi.
• Ko'z ostidagi sumkalar, burun ko'prigining shishishi va yuzning yuqori qismi yurak etishmovchiligini ko'rsatadi. Shuningdek, shifokorga shoshilinch ravishda tashrif buyurish sababi nazolabial burma atrofida oqsillar va ko'k ranglarning qizarishi.
• Gipertenziya bilan shish katta va qizil, agar siz ularni itarsangiz, unda doimiy oq iz qoladi. To'qimalarning o'xshash reaktsiyasi har qanday asabiy shokka yoki ruhiy kasalliklarga ta'sir qiladi. Ba'zida bu psixosomatikaning alomati. Tananing stressli vaziyatga bo'lgan munosabati shunga o'xshashdir.

Agar o'zingizda sanab o'tilgan alomatlarni ko'rsangiz, iloji boricha tezroq shifokor tayinlanishiga boring. Ko'pgina hollarda shishlar kun davomida yo'qoladi, ammo kechqurun yangi kuch bilan qaytadi. Agar shishish yonoq va yonoqlarda yo'qolgan bo'lsa, bu har doim ham remissiya emas.

Buyrak va yurak shishishi

Yuzning buyrak shishishini tanib olishning eng oson usuli: ular katta, engil, lokalizatsiyaning asosiy joyi ko'z ostida va burun atrofida. Buyraklar ajratish tizimining a'zosi bo'lib, tanada qandaydir nosozlik paydo bo'lganda, darhol bu haqda sizga xabar berishadi. Bunday shishish har doim ham kasallik belgisi emas (garchi uni tekshirishga arziydi).

Buyrak shish paydo bo'lishining sabablari:

• Yotishdan oldin juda ko'p suyuqlik. Bir stakan iliq suv ichish kifoya - bu oshqozon-ichak traktini tozalashga yordam beradi. Choy, kofe, ayniqsa alkogolli ichimliklar. Ular ekskretator tizimining ishini susaytiradi va suyuqlik to'planishiga olib keladi.
• Og'ir ovqat. Kechqurun siz sho'r, qovurilgan, dudlangan ovqatlarni ko'p iste'mol qila olmaysiz. Shuningdek, u toksinlar va suvni yo'q qilishni sekinlashtiradi, tanani suvsizlantiradi va oshqozonni ortiqcha yuklaydi.
• Tanadagi ko'p miqdordagi natriy. Uning tuzlari tanaga oziq-ovqat bilan kiradi va mineral suv... Natriy zarur mikroelementdir, ammo qonda ruxsat etilgan miqdordan oshib ketish ko'z atrofidagi shish paydo bo'lishiga olib keladi va buyraklar faoliyatini susaytiradi.

Shu bilan birga, yuz va bo'yin sohasidagi yumshoq to'qimalarning buyrak shishishi ham og'ir kasallik alomati bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz kerak. Xususan, bular pielonefrit, toksik organlarning shikastlanishi, jigar etishmovchiligi, nefropatiya va boshqalar.

Kardiyak shish buyrak shishidan farq qiladi. Avval oyoqlar shishishni boshlaydi, bu odatiy - ikkala oyoq nosimmetrik shishiradi. Suyuqlikning to'planishi go'yo pastdan yuqoriga - oyoqlardan yuzga qadar sodir bo'ladi. Ularni buyraklardan ajrata olishlari kerak, chunki barcha holatlarda bu yurak-qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashiga oid signallardir.

Kardiyak shishning belgilari:

• Sekin rivojlanish. Edema yuzga faqat bir hafta ichida etib borishi mumkin.
• Shish bilan birga nafas qisilishi, yurak urishi ham bor.
• Shishning o'zi qizil, zich va katta. Agar siz ularni bosgan bo'lsangiz, ular oq rangga aylanadi va uzoq vaqt davomida qoladi.
• Shishgan joylarda teri sovuq, ba'zan nam bo'ladi.

Kardiyak shishning eng keng tarqalgan sababi yuqori yoki past qon bosimi. Shishishni birinchi marta payqagan joyingizga ham e'tibor bering. Agar oyoqlarda bo'lsa, unda chap qorincha ta'sirlanadi, agar ko'krak qafasi bo'lsa, unda o'ng.

40 yoshdan keyin yosh o'zgaradi

40 yildan keyin va menopauza paytida yuzning shishishi "odatiy" narsa. Ular limfa metabolizmining buzilishi natijasida paydo bo'ladi. Yoshga bog'liq shishish og'riqli narsadan qanday farq qiladi:

• Teri zararlangan hududda qizarib yoki oqarib ketmaydi. U shunchaki shishiradi va oldingisiga qaraganda salqinlashadi.
• Shishish kunning istalgan vaqtida paydo bo'ladi va uzoq vaqt davomida o'tmaydi. Bu kechqurun, tushdan keyin yoki ertalab bo'lishi mumkin - o'rtacha, ular bir necha kungacha davom etadi.
• Tananing qismlari assimetrik shishiradi.
• Shishishni bosganda katta fossa qoladi, bu uzoq vaqt davomida shaklini o'zgartirmaydi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu shishning eng qiyin turi. Ularni standart dorilar to'plamidan xalos qilish deyarli mumkin emas. Kasallikning sababini va davolash usullarini bilish uchun - phlebolog bilan bog'laning (bu tomirlar, arteriyalar va qon tomirlari bo'yicha mutaxassis).

Homiladorlik

"Qiziqarli pozitsiya" paytida shishish ko'pincha kechasi yuz beradi va yuz va oyoqlarda paydo bo'ladi. Gormonlar shiddatlidir, ekskretator tizim tanadagi o'zgarishlarga mos kelmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, homilador qizlar uchun bunday hodisa surunkali kasallik va hatto homila hayotiga tahdidni ko'rsatishi mumkin. Ehtimol, bu - getsoz (toksikoz shakllaridan biri).

Avvalo, bu edemalar tug'ilmagan bola uchun xavflidir - tanadagi to'qimalardan suyuqlikning yomon chiqishi tufayli bosim buziladi va bola kislorod ochligini boshlaydi. Ayni paytda homilador qiz ichki organlarning shishishi bilan og'riydi va hatto xavf haqida shubha qilmasligi mumkin.

Homiladorlik paytida shishish qanday holatlarda xavfli:

• Agar shishganlik bilan birga bo'lsa yuqori qon bosimi, kuchning yo'qolishi, burundan qon ketishi va oqsillarning qizarishi.
• Agar nafas qisilishi paydo bo'lsa. Zinadan ko'tarilgandan keyin nafas olish qiyinligini to'shakda yotayotganda nafas qisilishi bilan adashtirmaslik kerak.
• Sinov paytida siydikda eng kichik miqdordagi protein ham topilgan.
• Burun va yuzning boshqa qismlaridan tashqari shishish oyoqlarga, qo'llarga va orqaga tarqaladi.

Spirtli ichimliklar va yomon odatlar

Bo'ronli ziyofatdan keyin shishgan yuz oddiy narsadir. Bundan tashqari, bu eng oddiy va tez-tez uchraydigan simptomlardan biridir. Buyraklar va jigar zaharli moddalardan zarar ko'radi, shu sababli ular to'g'ridan-to'g'ri funktsiyalarini normal bajarolmaydilar.

Nima uchun yuz alkogoldan shishiradi:

• Spirtli ichimliklar tarkibidagi toksinlar suyuqlikni to'g'ri taqsimlash uchun organizmning ishini to'sib qo'yadi. Natijada, namlik chiqarilish o'rniga teri ostidagi bo'shliqlarga qayta taqsimlanadi. Shuning uchun selzning beixtiyor bo'shatilishi, burun oqishi.
• Buyraklar va jigar zaharlanishi bilan bog'liq holda, organizm o'z-o'zidan mastlikdan xalos bo'lishga harakat qilmoqda. Natijada qon hajmining pasayishi, limfa tizimining sekinlashishi va shilliq pardalarning qurishi.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlangandan so'ng yuzdagi shishlardan xalos bo'lish uchun shifokorlar sho'r suv ichishni maslahat berishadi (bu hazil emas, bu ichimlik tarkibida qon miqdorini ko'paytirish uchun zarur bo'lgan ko'p miqdordagi elektrolit tuzlari mavjud) va shundan keyingina oddiy suv ichiladi.

Allergiya

Bo'yin va yuzning shishishi ham allergiyaning asosiy alomati hisoblanadi. Gistamin shishishi belgilari:

• Tez oqim. Avvaliga yuz qizargan, so'ngra qizil dog'lar yuqoridan pastgacha tana bo'ylab tusha boshlaydi. Allergen va uning miqdoriga qarab, shish bir necha soat yoki ikki daqiqada tarqalishi mumkin.
• Noqulaylik. Yuz og'riydi (ko'pincha - burun, yonoq suyagi va yonoqlari), bo'yin va ko'krak qichiy boshlaydi.
• Hasharot yoki ilon ısırmasından keyin allergiya ko'pincha nafas qisilishi, isitma va gallyutsinatsiyalar bilan birga keladi.

Tana mastlik sababidan xalos bo'lmaguncha, bu shishishni olib bo'lmaydi. Ammo siz qichishishni biroz yumshata olasiz va haroratni pasaytirasiz. Agar a u keladi ilon chaqishi haqida - iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish kerak (agar iloji bo'lsa, tishlangan sudralib yuruvchini suratga olish tavsiya etiladi).

Ko'karishlar va jarohatlar

Travma, operatsiya yoki boshqa invaziv aralashuvdan keyin dog'lanish va shishish odatiy holdir. Shunday qilib, tanani tajovuzkor tashqi omillardan himoya qiladi. Bunday shish tishlarni tortib olish, kurashish, ba'zi tish kasalliklari (xususan, oqim) va boshqa shunga o'xshash ta'sirlardan so'ng paydo bo'ladi.

Qanday hollarda shishish shikastlidir:

• Peeling, biorevitalizatsiya, quruq tozalash yoki mezoteopiyadan keyin shish. Ushbu protseduralarning barchasida epidermisning yuqori qatlami shikastlangan. Rejeneratsiya jarayonida u shishadi va og'riqli qizil rangga aylanadi. Aytgancha, fotorejuvenatsiya ham xuddi shunday ta'sirni qoldiradi.
• Tatuirovka va tatuirovkadan so'ng. Rangli pigment teri ostiga tushganda, tan uni bor kuchi bilan rad etishga urinadi. Bu erda immunitet tizimi shishganlik uchun javobgardir. Sessiyadan bir hafta o'tgach qizarish va shishish yo'qoladi.
• Go'zallik in'ektsiyasidan so'ng, oltin ipni implantatsiya qilish va boshqa invaziv kosmetik protseduralar.

Ularni davolashda oddiygina ma'no yo'q. Shish paydo bo'lgan joylarda qon tomirlarining ishi buziladi, ularning ba'zilari yo'q qilinadi. Siz tanangizga tiklanish uchun vaqt berishingiz kerak. Siz qila oladigan eng ko'p narsa ko'proq vitamin iste'mol qilish va o'zingizni sifatli dam olishni ta'minlashdir.

Yuqumli kasalliklar

Yuqumli kasallik tufayli yuz shishib ketadigan holatga yuqumli mononukleoz deyiladi. Bu ikki turga bo'linadigan juda kam uchraydigan kasallik:

• Retikuloendotelial.
• Lenfatik.

Ikkala holatda ham nazofarenks shilliq qavati azoblanadi va yuz puflaydi. Kasallikning sababi tanaga ko'p miqdordagi patogenlarning kirib borishi. Afsuski, bu kasallik davolanmaydi - u o'z-o'zidan o'tib ketadi, masalan, suvchechak yoki qizamiq.

Uyqudan keyin ertalab yuz va ko'zning shishishi

Bu tananing uyqusiz holatga chiqish uchun mutlaqo normal reaktsiyasi. Uyqu paytida qon va limfa yuzga faol ravishda oqadi va keskin ko'tarilish bilan bu suyuqlik shunchaki drenajlashga vaqt topolmaydi. Bundan tashqari, ushbu hodisaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Kechasi mo'l-ko'l suv ichish.
• Oshqozonda yoki juda baland yostiqda uxlash - bachadon bo'yni tomirlari siqilib, normal qon aylanishiga xalaqit beradi.
• Kechki ovqat uchun qovurilgan yoki sho'r ovqatlar.
• Zararli odatlar. Chekish va spirtli ichimliklar, yuqorida aytib o'tilganidek, limfa oqimini sekinlashtiradi, ko'z atrofida shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Yuzdagi shishishni qanday olib tashlash mumkin?

Agar shish paydo bo'lishining sababi shikastlanish yoki boshqa kichik bir sabab bo'lsa, u holda uyda muammo bilan kurashish mumkin. Ammo, agar shish kasallik yoki allergiya alomati bo'lsa, unda muammoni hal qilish uchun kompleks yondashish kerak.

Yuzning shishishi qanday davolanadi:

• Kurortda maxsus muolajalar. Eng yaxshi usullardan biri bu tanadan toksinlar va ortiqcha suyuqliklarni olib tashlaydigan infraqizil sauna.
• Jismoniy faoliyat. Maxsus lenfatik drenaj raqsi haqida ajoyib sharhlar - buni hatto hech qachon sport bilan shug'ullanmaganlar ham qilishlari mumkin. Shuningdek, limfaning normal taqsimlanishi cho'zilishga yordam beradi, oddiy gimnastika va yoga.
• Massaj bo'yicha mutaxassislar. Bu erda jismoniy mashaqqatga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan maxsus massajlar qo'llaniladi.
• Dorilar. Ular allergik shish, shuningdek shishishni davolashda, har qanday kasallikning alomati sifatida ishlatiladi. Faqat shifokorlar tomonidan tayinlanishi mumkin.
• Siquvlar.

Salon protseduralari

Go'zallik salonlarida yuzdagi shishishni olib tashlashdan oldin siz terapevt yoki phlebolog bilan maslahatlashingiz kerak. Tananing tanqidiy holatlarini topa olmagan taqdirda, siz kosmetologdan yordam so'rashingiz mumkin.

Shish uchun salonda quyidagilar qo'llaniladi:

• Gialuron kislotasi niqobi. Bu teri turgorini oshiradi va shu bilan qon oqimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Birinchi protseduradan so'ng ijobiy ta'sir ko'rinadi.
• Yumshoq tsilindrli mezoterapiya asrning qattiq shishishi muammosini engib chiqadi.
• To'ldiruvchilar. Bu terining yuqori qatlami ostidagi ozuqa moddalarining in'ektsiyalari. Texnika yonoq va burun atrofidagi doimiy shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Yuzning shishishi uchun diuretiklar

Darhol aytaylik, bu shishlarni davolashning eng yomon usuli. Asosan, siz simptomlarni agressiv dorilar bilan to'sib qo'yasiz. Ular orasida Furasemid - kaltsiyni yuvadi va o'ziga qaram bo'lib qoladi, Veroshpiron - Furasemid va Trifasning zamonaviy analogidir.

Ushbu tabletkalarni faqat favqulodda terapiya sifatida ishlatish mumkin - ular bir marta va faqat yuzning shishishini tezda bartaraf etish zarur bo'lganda ichish mumkin. Masalan, siz uchrashuvga yoki intervyuga borishingiz kerak, va siz shishgansiz. Faqat "burunni changlatish" uchun tez-tez yugurishga tayyor bo'ling.

Ularda kontrendikatsiyalar mavjud, ehtiyot bo'ling. Bunday dorilarni har qanday onkologiya, diabetes mellitus, homiladorlik va emizish davrida qo'llash qat'iyan man etiladi.

Shishishni uy sharoitida davolash vositalari

Agar yuzingiz shishgan bo'lsa, birinchi narsa yuvishdir kontrastli dush... Bu tomirlarni "jonlantiradi" va limfa tizimini qayta boshlaydi. Avval iliq suv bilan yuving, so'ngra muzdek. Kuchli shish bilan, sovuq hammomga qisqa cho'milish juda yaxshi yordam beradi. Suvni tekis idishga soling va unga yuzingizni botiring.

• Ko'pincha charchoq yoki etarli uyquning etishmasligi shish bilan o'zini namoyon qiladi. "Uyqudagi panda" ta'sirini vizual tarzda yo'q qilish uchun ko'z qovoqlari va burunlarini maxsus po'latdan yasalgan to'p bilan massaj qilish yordam beradi. Ko'pgina taniqli kompaniyalar (Garnier, L'Oreal va boshqalar) bunday mahsulotlarni foydali moddalar bilan to'ldiradilar.
• Shishdan qutulishning eski "eskirgan" usuli bu yuzingizga xom sovuq kartoshka bo'laklarini qo'yishdir. Ushbu "niqob" ni kamida 15 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Keyin uni teskari o'girib, protsedurani takrorlang.
• Shishning oldini olish uchun muntazam ravishda kechqurun adaçayı choyi va ertalab zig'ir moyi iching. Bu, ayniqsa, tug'ruqdan keyin va yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq. Ikkala vosita ham qon tomirlarining kuchiga, limfa tizimining normallashishiga va asab tizimining kuchayishiga yordam beradi.
• Kusishdan keyin ko'zning shishishini sovuq qoshiq bilan tezda yo'q qilish mumkin. Sovutgichni muzlatgichga yuboring va uni ko'z qovoqlariga ulang. Metall sizning teringizga 10 daqiqagacha o'tirsin. Agar kerak bo'lsa, takrorlang.
• Yangi sharbatlar vujudga planshetli diuretiklarga o'xshash ta'sir ko'rsatadi, faqat ular yo'q yon effektlar... Sabzi, lavlagi va o'tlardan (maydanoz, ismaloq, selderey) tayyorlangan sharbatlar ayniqsa tavsiya etiladi.
• Hasharot chaqishi (chivin, ari, ari) dan shish paydo bo'lganda, geparin moyi yordam beradi. U ta'sirlangan joyga nozik bir qatlam bilan qo'llanilishi va so'rilmaguncha qoldirilishi kerak. Har 2 soatda qatlamni yangilang. Bu qichishishni engillashtiradi va jarohatni davolashni tezlashtiradi.
• "Tuzli" yoki buyrak shishishini yo'q qilish uchun Tsitsulin ovqatdan so'ng bir stakan petrushka bulondan ichishni maslahat beradi. U toksik moddalarni olib tashlaydi va metabolizmni tezlashtiradi. Ushbu usul shuningdek, hangover sindromini mukammal darajada engillashtiradi.

Forumlardagi fikrlardan farqli o'laroq - badyaga shishlarni davolash uchun qat'iyan foydalanib bo'lmaydi. U tajovuzkor tirnash xususiyati qiladi va faqat sizning ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.

Yuzdagi shishishni maskalar bilan qanday olib tashlash mumkin

• Gil. Mavjud har qanday turga mos keladi: ko'k, oq, pushti, yashil.
• Kartoshka bilan. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bu turgorni mustahkamlashga va kichik ajinlaringizni tortishga yordam beradi. Ko'proq ta'sir qilish uchun kartoshka massasini sovutilgan olma pyuresi bilan aralashtiring.
• Vitamin va yog '. Agar buning sababi terining etarli darajada oziqlanishi, noto'g'ri metabolizm yoki yomon odatlar bo'lsa, unda siz hatto shishishni hindiston yong'og'i yog'i va tokoferol bilan olib tashlashingiz mumkin.

Massaj

Yuzdagi limfatik drenaj massaji ko'z ostidagi shish paydo bo'lishining oldini olishga, yoshlikni uzaytirishga va shishgan ko'z qovoqlarining ta'sirini olib tashlashga yordam beradi.

Tozalangan teriga oziqlantiruvchi krem \u200b\u200bsurtish kerak - bu barmoqlarning yuzasi bo'ylab harakatlanishini engillashtiradi va protseduradan qo'shimcha regeneratsiya effektini beradi.

• Harakatlar peshonaning yuqori qismidan boshlanadi. Barmoq uchlarini massaj chiziqlari bo'ylab dumaloq harakat bilan harakatlantiring. Peshonadan burunga, ko'zning tashqi burchaklaridan ichki tomonlariga, yonoqlaridan ibodatxonalarga.
• Shundan so'ng tomirlar tarmog'ini ishlab chiqish kerak. Buning uchun terini bir necha daqiqaga ochiq xurmo bilan silang. Harakatlar juda yumshoq, ammo ishonchli bo'lishi kerak. Limfatik drenaj massaji paytida yonish hissi va og'riq bo'lmasligi kerak.
• Peshonaning yuqori qismidan iyagacha, qoshlardan yonoqlarga va burun ko'prigidan burun uchigacha bir necha marta chizish qoladi. Sessiya oxirida siz sovutadigan jelni teriga surishingiz mumkin.

Siquvlar

Agar niqoblardan keyin shish uzoq vaqt o'tmasa, maxsus kompresslar limfa chiqib ketishini tezlashtirishga yordam beradi. Eng muhimi, ular sovuq bo'lishi kerak.

Shish kompresslari uchun variantlar:

• Moychechak. To'qilgan suvga 2 osh qoshiq quruq romashka gullari olinadi. Qaynatguncha pishiring, so'ngra eritmani olib tashlang va muzlatgichda sovutib oling. Ushbu choydan siqishni kamida 20 daqiqa ushlab turing.

Reklama joylashtirish bepul va ro'yxatdan o'tish shart emas. Ammo e'lonlarning oldindan moderatsiyasi mavjud.

Yuzning shishishini qanday olib tashlash mumkin

Ko'pincha, ertalab ko'zguda o'zlarini ko'rib, ko'plari ulardan norozi tashqi ko'rinish: engil yoki unchalik shishmagan, ko'zning, butun yuzning shishishi - bu, albatta, hech kimga yoqmaydi. Ammo yuzning shishishini qanday olib tashlash haqida javob izlashdan oldin, muammoning sababini aniqlab olishingiz kerak.

Yuzning shishishi: mumkin bo'lgan sabablar

Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin: ortiqcha ish, surunkali uyqusizlik, alkogolli ichimliklarni juda faol ichadigan oqshom, sho'r yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin yotishdan oldin suyuqlikni suiiste'mol qilish yoki noo'rin parhezga bo'lgan ehtiros. Buyrak va yurak muammolari, allergik reaktsiyalar ham yuzning shishishini keltirib chiqarishi mumkin. Buyrak kasalligi to'g'risida ertalab engil, suvli shish paydo bo'lishi mumkin. Agar muammo kechqurunlarda kuzatilsa (yuzga qo'shimcha ravishda qo'llar va oyoqlar shishib ketganda), unda uning manbai yurak-qon tomir tizimida yashirin bo'lishi mumkin.

Allergiyani yo'q qiling

Allergik reaktsiyalar - bu yuzning shishishini keltirib chiqaradigan yana bir sababdir. Shu bilan birga, nafas olish muammolari, qichishish va burundan shilimshiqlik qo'shimcha ravishda kuzatiladi. Bunday vaziyatda bunday reaktsiyaga nima sabab bo'lishi mumkinligini tahlil qilish va uni yo'q qilishga harakat qilish kerak. Ushbu shish dengiz tuzining iliq infuzioni bilan tezda yo'q qilinadi. Buning uchun bir stakan iliq suvga bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan tuz qo'shing. Ushbu eritma bilan burunni artishingiz kerak. Agar allergiya oqibatlaridan mustaqil ravishda xalos bo'lish qiyin bo'lsa, kerakli testlarni o'tkazadigan, allergenni aniqlaydigan va kerakli tavsiyalar beradigan allergistga tashrif buyurish yaxshiroqdir. Ammo, allergiyaga moyil bo'lganlar uchun, yanada xavfli oqibatlarga olib kelmaslik uchun kuchli reaktsiyani bartaraf etish uchun har doim qo'lingizda dorilar bo'lishi foydali bo'ladi.

Biz sog'liq muammolarini hal qilamiz

O'tgan ko'plab ayollar gormon terapiyasi, ishtahaning oshishi va tana vaznidan shikoyat qiling. Prednisolondan keyin yuzning shishishi, afsuski, tez-tez uchraydigan hodisa. Asparkam preparatini diuretiklar bilan birgalikda qabul qilish ko'p odamlarga yordam beradi. Shunga qaramay, faqat shifokor shish paydo bo'lishidan xalos bo'lish usulini to'g'ri aniqlashga yordam beradi.

Tish va tish go'shti muammolari, chimchilash trigeminal asab, tomoq, burun, quloq kasalliklari ham yuz bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, yuzning bir tomonida shish paydo bo'lishini kuzatish mumkin. Tish shifokori, KBB shifokori va nevropatologga tashrif buyurish xalos bo'lishga yordam beradi yoqimsiz hislar va yaxshi ko'rinishga ega bo'ling.

Agar yuzning shishishi tez-tez paydo bo'lsa, uzoq vaqt davomida yo'qolmasa, buning sababi haqida jiddiy o'ylash mantiqan. Buning uchun tegishli mutaxassislik bo'yicha terapevt yoki shifokor bilan uchrashuvga borish umuman ortiqcha bo'lmaydi. Patologiya bo'lmasa, ovqatlanish va turmush tarziga e'tibor qaratish lozim.

Ortiqcha tuzni olib tashlash

Tuzni ortiqcha iste'mol qilish bulardan biridir mumkin bo'lgan sabablar tanadagi suyuqlikni ushlab turishni keltirib chiqaradigan yuzning shishishi. Bundan tashqari, shifokorlar konservalangan, dudlangan va qovurilgan ovqatlardan voz kechishni tavsiya qiladilar, ammo iliqlik bilan etarli miqdordagi toza suv ichishni maslahat berishadi. Uchun sog'lom odam tuz iste'mol qilish normasi 2-3 grammni, sog'lig'i yomon bo'lgan odam uchun 1,5 grammdan kam.

Mevalar, mevalar, dengiz o'tlari, yangi sabzavotlar, guruch donalari va jo'xori uni kabi ovqatlarni iste'mol qilish tanadan ortiqcha tuzni yuvishga yordam beradi.

Diuretiklar tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashning juda samarali usuli hisoblanadi. Ulardan tezkor natijalarni kutish mumkin emas, lekin bu juda yaxshi ishlaydi.

Siz o'simlik to'plamini tavsiya qilishingiz mumkin: Seynt Jonning ziravorlari, qichitqi o'ti, ayiqchasi, chinor va gul kestirib. Ushbu aralash 600 ml miqdorida qaynoq suv bilan quyiladi, sovushini kutib, suziladi. Kuniga uch marta 200 ml dan iching. Dulavratotu, qayin kurtaklari, otquyrug'i, atirgul kestirib, lingonberry kaynatmasi ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Kecha hayoti va spirtli ichimliklardan saqlanish

Hech kimga sir emaski, kamida sakkiz soat to'g'ri uxlashingiz kerak. Va buning amalga oshishi uchun nafaqat dietani, balki kunni rejalashtirishni ham qayta ko'rib chiqish kerak. Ko'p spirtli ichimliklar bilan tez-tez o'tkaziladigan partiyalar, ish kunlariga aylanib, sog'liq va go'zallik qo'shmaydi, uyqusizlik muammolari buyraklar va jigarga katta yuk bilan birgalikda paydo bo'ladi. Shuning uchun, spirtli ichimlikdan keyin yuzning shishishi tungi libatsiyalarning natijasidir. Organizm metabolik jarayonlarning buzilishini oladi. Siydik chiqarish tizimi va qon tomir tizimi ta'sir qiladi. Natijada tananing suvsizlanishi, natijada to'qimalarda suyuqlik to'planishi sodir bo'ladi.

Hatto choy, soda, kofe bilan odatdagi kechki ovqat ham yuz va ko'zning shishishiga olib kelishi mumkin. To'qimalarda namlikni saqlash orqali organizm suvsizlanishdan xalos bo'ladi. Agar kechqurun choy ichish odatidan voz kechish mutlaqo imkonsiz bo'lsa, uni yalpiz bilan almashtirishingiz mumkin, yoki undan ham yaxshiroq - knotweed, lingonberry yoki qayin barglari infuzioni. Ushbu ichimliklar yoqimli va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash qobiliyatiga ega.

Yaxshi uyquni tiklash

Haddan tashqari ish va natijada yomon uyqu ko'zlarning shishishiga olib kelishi mumkin. Biroq, ko'pincha bu sabab bo'ladi yomon uyqu noqulay divan yoki yotoq va yomon tanlangan yostiq mavjud. Tungi dam olish kunning muhim qismi bo'lganligi sababli, uxlash joyining qulayligi haqida g'amxo'rlik qilish foydali bo'ladi. Endi qulay uyqu uchun juda ko'p sonli ortopedik zambil va elastiklik ko'tarilgan maxsus yostiqlar mavjud. Bunday yostiqda uxlash vaqtida limfa oqimining normallashishi bilan boshning to'g'ri holati ta'minlanadi.

Biz kosmetikadan foydalanganda o'lchovni kuzatamiz

Yuzni muntazam ravishda parvarish qilish juda foydali kosmetik protsedura bo'lib, u nafaqat teriga ozuqa va yuzning elastikligini beradi, balki butun tanani dam olishga tayyorlashga, yaxshi uxlashni sozlashga yordam beradi. Ammo, agar siz me'yorga rioya qilmasangiz, uni qo'llaganingizdan keyin ortiqcha mablag'ni olib tashlamasdan, siz ko'zning va yuzning shishishi ko'rinishida teskari ta'sirni olishingiz mumkin. Siz, albatta, tungi kremdan voz kechmasligingiz kerak, lekin uni yotishdan kamida bir soat oldin va me'yorida qo'llashingiz kerak. Bundan tashqari, ishlatiladigan kosmetik vositalarning sifatiga e'tibor berishingiz kerak, bu teshiklarni tiqilib qolishi va terining nafasini buzishi mumkin.

Shishishni o'zimiz olib tashlaymiz

Yozda siz tarvuz, bodring sharbati, petrushka va seldereyning diuretik ta'siridan foydalanishingiz mumkin. Ammo yaxshi natija bunday ovqatlanish va maxsus oddiy protseduralarning to'g'ri kombinatsiyasi bilan erishish mumkin.

Uydagi shishlarni olib tashlash juda oddiy protseduralardan iborat va ko'p vaqt va moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi. Keling, doimiy ta'sir ko'rsatadigan eng mashhurlarini ko'rib chiqaylik.

1. Yuzni muz kuplari bilan ishqalash, ayniqsa massaj bilan birgalikda ajoyib tonik effekti beradi. Buning uchun odatdagi toza suvdan ham muz, ham qayin kurtaklari, romashka, adaçayı, kalendula yoki celandine infuziyasidan mos keladi. Ularni massajlash bilan massaj chizig'iga e'tibor berish muhimdir.

2. Kontrastli yuvish yoki qarama-qarshi kompresslar ham mashhur va samarali usullardir. Yuzingizni 3 minut davomida sovuq va issiq suv, protsedurani qulay haroratli suv bilan yakunlashingiz kerak.

3. Qarama-qarshi siqish uchun issiq suvda namlangan va siqilgan sochiqni soviguncha yuzingizga surting. Keyingi qadam, sovuq suvda namlangan sochiqni yuzingizga bir daqiqaga surting. Yaxshi ta'sir qilish uchun ushbu protsedura kamida to'rt marta takrorlanishi kerak.

4. Juda samarali usul, favqulodda holatlarda siz sho'rlangan kompressni chaqirishingiz mumkin. Uni tayyorlash uchun siz to'rt osh qoshiq tuzni ikki litr issiq suvda eritishingiz kerak. Sochiq hosil bo'lgan eritmaga botiriladi, siqilib butun yuzga surtiladi va normal nafas olish uchun burun ochiq qoladi. Haroratni yuqori darajada ushlab turish uchun ustiga quruq sochiqni qo'yishingiz mumkin. Nam sochiq soviganida, xuddi shu protsedurani yana ikki marta takrorlashingiz mumkin, shundan keyin yuvishingiz va yuzingizga oziqlantiruvchi krem \u200b\u200bsurishingiz kerak.

Favqulodda vaziyat usullari

Avvalo, yuzingizni iloji boricha tezroq tartibga keltirish shoshilinch bo'lganida, shoshilinch yordam ko'rsatish holatlarini ko'rib chiqing. Ko'pchilik eski tasdiqlangan xalq usullariga ishonganligi sababli, keling, ulardan boshlaymiz.

1. Kartoshka niqobi

Bu yuzning yangiligini tiklashning eng mashhur usullaridan biridir. Tozalangan va yuvilgan kartoshka maydalangan yoki maydalagichga qadar eziladi. Ushbu massani gazakka yotqizgandan so'ng, u yuzning joylariga taxminan 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi. Siz qovoqqa kartoshka takozlarini qo'yishingiz mumkin.

2. Maydalangan maydanozning niqobi

Maydanozning maksimal tug'ralgan barglari va poyalari yuzning terisiga surtiladi. Quruq teri uchun gruelga bir tomchi suv yoki ozroq yogurt qo'shish foydali bo'ladi. 15-20 daqiqadan so'ng siz suv bilan yuvishingiz mumkin.

3. Yashil choy bilan kompresslar

Usul juda sodda va ulardan foydalanish oson. Biz choyni odatdagidek pishiramiz. Paxta yostig'i, salfetka sovutilgan choyda namlanadi va yuzning muammoli joylariga 20 daqiqa davomida surtiladi.

Har doim yonida bo'lgan va har bir uyda mavjud bo'lgan mahsulotlarning bunday oddiy manipulyatsiyasi yuzning konturini tezda tiklashga va jozibali ko'rinishni tiklashga yordam beradi.

Salon protseduralari

Yuzning shishishi sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, damlamalar va kompresslar har doim ham etarli emas. Bundan tashqari, har kim ham o'z-o'zidan muammo bilan kurashish qobiliyatiga ega emas. Bunday holda, salon usullari haqiqiy najot bo'ladi. Zamonaviy uskunalar bilan jihozlangan ixtisoslashtirilgan klinikalarda yuqori malakali shifokorlar sizga maxsus protseduralar yordamida yuzning shishishini qanday olib tashlashni aytib berishadi. Keling, eng samarali bo'lganlarni sanab o'tamiz:

1. Yuqori chastotali tok bilan davolash, darsonvalizatsiya. Teridagi turg'unlik eriydi, hujayralarni kislorod bilan to'yintiradi va terini tonlaydi.

2. Mialifting - yuzning mushaklaridagi joriy impulslar ta'sirida terining tiklanishi. Jarayonning o'ziga xos yosh cheklovlari mavjud.

4. Mezoterapiya yaxshi samara beradigan usul, ammo arzon emas. Bu dorivor eritmalar bilan in'ektsiyalardan iborat.

Ro'yxatda keltirilgan usullar eng yaxshi tomonlarini namoyish etdi va ko'pchilikka yo'qolgan go'zallikni qaytarishga yordam berdi. Mavjud muammoga o'z vaqtida e'tibor qaratish va mutaxassislar yordamida hal qilish juda muhimdir.

Ko'rinib turibdiki, yuzning shishishi yuzaga keladigan holatlarda, ko'zlar ostida sumkalar paydo bo'ladi, bu muammoni o'zingiz hal qilishingiz mumkin, uyda. Biroq, bu faqat sabablar aniq va xavfli bo'lmagan holatlarga tegishli. Muammo bir muncha vaqt o'tgach qaytishi mumkinligini yodda tutish muhimdir. Va keyin faqat davolanish kursini o'tayotgan yaxshi mutaxassis, yuqori malakali shifokor yordami bilan yuz va ko'z shishishi muammosi hal qilinadi. Asoratlarni olishni istamaslik - qiyin vaziyatlarda o'z-o'zini davolash qilmaslik yaxshiroqdir.