Omega 3 kosmetologiyada. Asal va baliq yog'i bilan yuz maskalari: foydali xususiyatlari va retseptlari. Baliq yog'ida mavjud bo'lgan narsa

Dunyo okeanining shimoliy qirg'og'ining sovuq suvlari yog'li baliqlarga boy. Tayyor qimmatbaho suyuqlikni yaratish uchun asos cod, skumbriya va boshqa turlarning jigari hisoblanadi. Baliq yog'i yuz uchun juda foydalidir, qarish jarayonini to'xtatadi, tazelik va yoshlikni tiklaydi.

Baliq yog'ining teri uchun foydalari

oleyk va palmitin kislotasi;
a, E va D vitaminlari;
ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari omega-6 va omega-3;
minerallar;
stearik, sirka, valer kislotasi.

Kosmetologiyada baliq yog'idan foydalanish uning foydali xususiyatlariga bog'liq:

Ajinlar sonini kamaytirish;
Oziqlanish va elastiklik;
Lipit metabolizmini tiklash;
Akne yallig'lanishini kompleks davolashda.

Yuz uchun yog'ni ishlatish qoidalari

Bu o'simlik va aromatik yog'lar, sut mahsulotlari, o'tlar va kosmetik gillarga yaxshi mos keladi;
G'amxo'rlik tartib-qoidalarini qo'llaganingizdan so'ng, tanaffuslar, bir / uch oyga to'g'ri keladi;
Sof shaklda siz quruq joylarni davolashingiz, ko'z qovoqlarining nozik, ingichka terisini parvarish qilishingiz mumkin;
Kapsüller iliq, lekin issiq emas, suyuq - bulonda, suvda eritilishi kerak;
Baliq yog'ini yuzga surtishdan oldin qavatni yaxshilab tozalab oling;
Yog 'bilan yog'li niqoblar salfetkalar bilan olib tashlanadi.

Uyda tayyorlangan baliq yog'i maskalari

Yog 'kislotalariga boy yog'li suyuqlik ingichka, ko'rinmas, himoya qatlamini hosil qiladi. Omega 3 suvsizlanishni, ajinlar paydo bo'lishini va melaninning to'qimalarda notekis tarqalishini oldini oladi. Yuz terisini yoshartirish va ko'tarish protseduralarida baliq yog'ini muntazam ravishda ishlatish samarali bo'ladi.

Ajinlarga qarshi baliq yog'i niqobi

Natija: ajinlarni yangilaydi, yumshatadi, dermisning tez yangilanishiga, baliq yog'i bilan yuz niqobiga yordam beradi. Pigmentli birikmalar paydo bo'lishining oldini oladi va ajinlar taqlid qiladi, quyosh nurlari ta'siridan xalos qiladi.

Tahririyatning muhim maslahati

Agar sochingizning holatini yaxshilashni istasangiz, siz foydalanadigan shampunlarga alohida e'tibor qaratish lozim. Qo'rqinchli raqam - taniqli brendlarning shampunlarining 97 foizida tanamizni zaharlaydigan moddalar mavjud. Yorliqlardagi barcha muammolar natriy lauril sulfat, natriy laurets sulfat, koko sulfat sifatida belgilanadigan asosiy komponentlar. Bular kimyoviy moddalar buruqlarning tuzilishini yo'q qilish, sochlar mo'rt bo'lib, elastikligi va kuchini yo'qotadi, rangi pasayadi. Ammo eng yomoni shundaki, bu muck jigarga, yurakka, o'pkaga tushadi, organlarda to'planib qoladi va saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmaslikni maslahat beramiz. Yaqinda bizning tahririyatimiz mutaxassislari sulfatsiz shampunlarni tahlil qildilar, bu erda birinchi o'rinni Mulsan Cosmetic mahsulotlari egalladi. To'liq tabiiy kosmetik vositalarning yagona ishlab chiqaruvchisi. Barcha mahsulotlar qat'iy sifat nazorati va sertifikatlash tizimlari ostida ishlab chiqariladi. Mulsan.ru rasmiy onlayn-do'koniga tashrif buyurishni tavsiya etamiz. Agar siz kosmetik vositangizning tabiiyligiga shubha qilsangiz, yaroqlilik muddatini tekshiring, u bir yillik saqlash muddatidan oshmasligi kerak.

Tarkibi:

bir choy qoshiq baliq yog'i;
san'at bir qoshiq kraxmal;
zanjabil efir moyi.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: kartoshka kukuniga vitaminli suyuqlik va xushbo'y moy qo'shing. Bug'langandan so'ng, tekislash harakatlari bilan taqsimlang. Bir soat kutgandan so'ng, o'zingizni iliq suv bilan yuving.

Akne uchun baliq yog'i niqobi

Natija: yiringli shakllanishga moyil bo'lgan terini parvarish qilish uchun tabiiy retseptlar samarali. Oziqlanish bazasi qurib qolmaydi va epidermisni bezovta qilmaydi.

Tarkibi:

3 kapsula yog ';
10 gr. qora / kulrang loy;
15 tomchi kalendula damlamasi.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: tabiiy sorbentga marigoldlarning kapsulalari va spirtli damlamasini qo'shing. Tozalangan sirtlarga ishqalanish harakatlari bilan tarqating. Yarim soatdan keyin sovuq limonli suv bilan yuvib tashlang.

Ko'z niqobi

Natija: qimmatbaho dorixona bilan uyda ko'z qovoqlari terisini maksimal darajada oziqlantiradi.

Tarkibi:

5 ml yog ';
3 petrushka novdasi.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: ko'katlarni maydalang, baliq preparati bilan birlashtiring. Paxta yostiqlarini namlang va pardozni olib tashlaganingizdan so'ng ko'z qovoqlarini taqing. Yarim soatdan so'ng, olib tashlang, ortiqcha peçete bilan tozalang. Besh / etti kunlik mashg'ulotlarni o'tkazish uchun 30 yoshdan keyin ko'z atrofidagi terini parvarish qilish.

Quruq teri uchun niqob

Natija: kapsuladagi baliq yog'idan foydalangan holda siz namlik va vitaminlar etishmasligini qoplashingiz mumkin.

Tarkibi:

5 ta kapsula;
10 gr. qatiq;
bedana tuxumi.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: sovutilgan tuxumni mikser bilan smetana bilan urting, kapsuladan suyuqlik qo'shing. Bir nechta qatlamlarda yuzga cho'tka bilan qo'llang. O'ttiz daqiqadan so'ng nam kosmetik disk bilan olib tashlang.

Baliq yog'i va asal uchun niqob

Natija: elastiklikni tiklaydi, suyuq baliq yog'ini yangilaydi va yoshartiradi. 25 yoshdan so'ng, yuzga massaj bilan birgalikda parvarish qilish protsedurasi yoshga bog'liq o'zgarishlarning oldini olish uchun samarali bo'ladi.

Tarkibi:

5 ml dorixona eritmasi;
10 gr. asal;
3-4 tomchi yasemin efir moyi.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: barcha tarkibiy qismlarni birlashtirgandan so'ng, dermisni oldindan tozalang va bug'lang, shimgich bilan tonik tarkibini qo'llang. Uning davomiyligi o'n besh / yigirma daqiqa. Lingonberry barglari damlamasi bilan yuvib tashlang.

Baliq yog'i va suv uchun niqob

Natija: shishganlik izlarini, silliq mimikani va statik ajinlarni olib tashlang tabiiy retseptlar. Ushbu protsedura qon tomirlarini mustahkamlashga, terini yaxshilashga yordam beradi.

Tarkibi:

10 ml yog ';
50 ml suv.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: suvni baliq yog'i bilan shishaga soling va muzlatgichga qo'ying. Qog'oz sochiqni ikki marta katlayın, sovutilgan birikma bilan namlang va yuzingizga qo'ying. Yigirma daqiqadan so'ng siz protsedurani bajarishingiz mumkin.

Baliq yog'i va limon niqobi

Natija: tabiiy ingredientlar bilan yuzni davolash uyali metabolizmni tezlashtiradi, kislorod bilan nafas olishni yaxshilaydi, yog 'kislotalarining etishmasligini to'ldiradi.

Tarkibi:

5 ml baliq yog'i;
5 ml limon sharbati;
10 gr. kakao.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: quruq kukunga yangi siqilgan meva sharbatini va dorixona eritmasini qo'shing. Misel suyuqligi bilan bo'yanishni olib tashlang, qon oqimini kuzatib, niqobni buzilmas qatlamga surting. Yigirma besh daqiqa davomida dam olgandan so'ng, ona va o'gay onaning iliq bulonini yuving.

Namlovchi niqob

Natija: epidermisning chuqur namlanishiga, hujayra tuzilishini tiklashga, quruq havo va quyosh nurlaridan saqlanishiga yordam beradi. Qishda uni tunda qayta ishlanmagan zaytun moyi bilan birgalikda yog 'bilan davolash mumkin.

Tarkibi:

san'at yog 'qoshig'i;
san'at tvorog qoshig'i.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: tvorogni oz miqdordagi nordon sut bilan suyultirib aralashtirgichga urib, yuzga taqsimlash mumkin. Qirq daqiqadan so'ng qoldiqlarni shimgichni / disk bilan olib tashlang.

Yoshartiruvchi niqob

Natija: yoshga bog'liq o'zgarishlarni tuzatish, tasvirlar chizig'ini tiklash, yumshoqlik va notekis pigmentatsiya namoyonlarini kamaytirish uchun siz tabiiy yoshartirish dasturlaridan foydalanishingiz kerak.

Tarkibi:

san'at yog 'qoshig'i;
2 choy qoshiq quruq kelp.

Tayyorlanishi va qo'llanilish usuli: jigarrang suv o'tlarini kukunga aylantirgandan so'ng, yarim soat davomida bulonni kekik bilan to'kib tashlang. Baliq mahsulotini shishgan gruelga kiriting, aralashtiring. Yuzingizga doka qatlami qo'ying (gorizontal holatni olgan holda), keyin butun massani bir tekis taqsimlang. Yarim soatdan keyin gazakni qoldiqlari bilan arting, sovuq yashil choy bilan yuving.

Video: foydali xususiyatlari va uyda baliq yog'ini qanday qabul qilish kerak

Yog 'muammoni qanday hal qiladi ortiqcha vazn? Bu baliq yog'ining qondagi qand miqdorini pasaytirish, toksinlarni to'qimalardan olib tashlash va metabolizmni tezlashtirish qobiliyatiga bog'liq.

Natijaga erishish uchun ovqatdan so'ng kuniga uch marta 1 choy qoshiqda ushbu noziklashtiruvchi vositani ichish kerak.

Yog 'yutish qiyin bo'lsa ham, qoshiq bilan bo'lsa ham, uni kapsulada sotib olib, hisob-kitob bilan ishlatishi kerak: har dozada 2 kapsuladan.

Biroq, yog 'o'zi uchun va siz uchun hamma narsani qiladi deb o'ylamang. Preparatni qabul qilish davrida siz to'g'ri (iloji bo'lsa, past kaloriya) ovqatlanishni, o'rtacha jismoniy kuch haqida unutishingiz shart emas.

Ehtimol, kimdir ta'kidlangan so'zlarni oddiy haqiqat sifatida qabul qilishi mumkin. Aslida, bu Chexiya (2006) va Avstraliya (2007) olimlari tadqiqotlari natijasida qilingan xulosalar.

Tadqiqotchilar baliq yog'ida mavjud bo'lgan omega-3 yog 'kislotalari yog'ni yoqish uchun javob beradigan fermentlarni faollashtirganligini aniqladilar. Va jismoniy mashqlar bilan birgalikda (shu bilan ko'proq kislorod iste'moli paydo bo'ladi), ular metabolizm tezligini yaxshi oshiradi va ozishga yordam beradi.

Sog'likni saqlash uchun baliq yog'ini bir oyga oling, so'ngra ikki yoki uch oylik tanaffus qiling.

Umuman olganda, yil davomida siz 3 ta kursdan o'tishingiz kerak.

Teri uchun baliq yog'i

Tabiiy mahsulot, baliq yog'i terining go'zalligi uchun juda foydali.

Teri uchun baliq yog'idan foydalanish ko'p qirrali. Ushbu vositadan foydalanish nafaqat husnbuzarlardan xalos bo'ladi, balki umuman yuz terisini yaxshilaydi. Uy maskalari va yuz kremi sarum siz uchun juda foydali bo'ladi.

Husnbuzarlarga qarshi vosita

Baliq yog'i qanday qilib husnbuzarlarni nazorat qilish yoki to'xtatish uchun yordam berishi mumkinligini ko'rish uchun ushbu kasallik qanday paydo bo'lishini tushunishimiz kerak.

"Bouton m" (muhabbat kurtagi) - buni frantsuzlar yosh pimple deb atashadi. Tanadagi gormonlar muvozanatidan kelib chiqqan husnbuzarlar faqat o'smirlarga xosdir, degan fikr chuqur yanglishadi. Akne kontratseptsiya vositasida va stress ostida bo'lgan ayollarning hayotini qiyinlashtiradi.

Tanadagi gormonlar muvozanati sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishiga olib keladi, natijada terining teshiklari ajralib chiqadi. Ushbu ortiqcha sebum o'lik terining bog'lanishiga olib keladi. Terining teshiklari bloklangan joyda bakteriyalar ko'payadi.

Sizning immunitet tizimingiz bakteriyalar hujumini oldini olishga va zararlangan hujayralarni olib tashlashga harakat qiladi. Natijada og'riq, qizarish, shish paydo bo'ladi - yallig'lanish. Akne bilan og'rigan odamlarning dietasida ko'pincha shakar, to'yingan yog 'va oqsil miqdori ko'p bo'lganligi sababli jarayon yanada og'irlashadi.

Baliq yog'i immunitet tizimining haddan tashqari tajovuzkorligini kamaytirishga yordam beradi, bu esa sog'lom hujayralarga zarar etkazishi mumkin. Kehribar og'zaki qabul qilinishi kerak.

Tanangizdagi yallig'lanishni kamaytirish uchun kuniga 3 gramm baliq yog'ini iste'mol qiling. Qora nuqta soni sezilarli darajada kamayadi.

Akne uchun baliq yog'ini ishlatishning afzalliklari:

qizarishni kamaytiradi;
terini namlaydi;
shishishni kamaytiradi;
stress darajasini pasaytiradi.
husnbuzarni keltirib chiqaradigan sebum ishlab chiqarishni kamaytiradi.
gormonlar darajasini muvozanatlashtiradi.

Kamchiliklari:

bir martada husnbuzarlardan xalos bo'lmaydi;
ichak bilan qoplanmagan tabletkalar baliq ta'mini qoldirishi mumkin;
oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin.

Ajinlar va terining boshqa muammolari uchun baliq yog'i

Baliq yog'i ajinlar va terining boshqa muammolariga yaxshi ta'sir qilishi aniqlandi.

Preparatni ichkariga kiritish. Sharhlar

Baliq yog'ini ichki qabul qilish uchun ideal variant ovqatlanishdir. Preparatni ovqatdan so'ng darhol foydalanishingiz mumkin. Yog 'och qoringa ichishga arzimaydi, chunki bu oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin.

Baliq yog'ini ichkariga olib, ular bu haqda ko'plab sog'liqqa, shu jumladan teriga foydali ta'sirga ega vosita sifatida gapirishlari bejiz emasligini tushunasiz.

Tajribalar natijasida baliq yog'ini ichkariga olib kirgandan so'ng, 3 oy ishlatilgandan so'ng terining elastikligi jami 10% ga oshgani va ajinlar tekislanganligi ko'rsatildi.

Shuning uchun, boshlagan yosh ayollar ko'z atrofidagi ajinlar - bu yoqimsiz "to'rlar", siz bilganingizdek, boshqalardan ko'ra erta paydo bo'ladi - shoshilinch ravishda baliq yog'ini olish zarurati. Siz etuk xonimlar haqida gapirishingiz shart emas.

Baliq yog'ini o'z dietasiga qo'shadigan ayollar, terisi ichkaridan oziqlanganidek baxmal, yorqin, yangi bo'lib ketishini ta'kidlashadi.

Buning izohi bor. Yog 'tarkibida katta miqdordagi A vitamini terining yangilanishi jarayonida muhim rol o'ynaydi. Bu uning tashqi qarishi darajasini pasaytirishga yordam beradi. E vitamini (tokoferol) terini elastiklik, silliqlik, yaxlitlikni yo'qotishdan himoya qiladi.

Baliq yog'ini yuzga surtish

Yoshartirish jarayonini tezlashtirish uchun siz baliq yog'ini to'g'ridan-to'g'ri ajinlarga ishlatishingiz mumkin.

Sifatli baliq yog'i kapsulasini oling. Tarkibni bo'shatish uchun muloyimlik bilan kesib oling va ustiga ozgina bosing.

Baliq yog'ini yumshoq qilib tozalash uchun paxta sumkasini yoki barmoq uchlarini ishlating.

Uni yuzingizga, muammoli joylarga, aylana shaklida qo'llang. Qatlamni bir xil va ingichka saqlashga harakat qiling.

Ko'z atrofidagi ajinlar ustida ishlayotganda baliq yog'ini ko'zingizga tushirishdan saqlaning. Mahsulotni ushbu joyga surtmang, lekin uni ehtiyotkorlik bilan boshqaring.

Yog 'yutish uchun teringizni 20 daqiqa ushlab turing.

Ushbu davrdan keyin darhol davolangan joyni toza iliq suv bilan yuvib tashlang. Ortiqcha baliq yog'ini butunlay olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling.

Ushbu muolajadan so'ng, teringizga kamida 30 daqiqa davomida namlovchi yoki bo'yanish vositalarini qo'llamang.

Yaxshi natija olish uchun ushbu baliq yog'ini davolashni haftasiga kamida bir marta yotishdan oldin qiling.

Baliq yog'i maskalari

Baliq yog'iga asoslangan turli xil yuz maskalarini e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Ular ham kechqurun qo'llaniladiquyosh botganda.

Yuzdagi rang va silliq mayda chiziqlarni yaxshilash uchun

Niqob tayyorlash uchun siz 1 choy qoshiq baliq yog'i va asalni olishingiz kerak. Ushbu ingredientlarni 1 osh qoshiq suv bilan yaxshilab aralashtiring.

Keyin teng ravishda (cho'tka yordamida) kompozitsiyani yuzga surib, ko'z atrofini bo'sh qoldiring.

10 daqiqadan so'ng yuzingizni avval iliq, keyin salqin suv bilan yuving.

Ajinlar va qarish joylaridan

Birinchidan, romashka pishiring. Sovutganda, mahsulotni yuzning terisidan yuvish uchun kerak bo'ladi.

1 choy qoshiq asalni bir xil miqdordagi baliq yog'i bilan aralashtirib, niqob tayyorlang.

Uni yuzingizda, muammoli joylarda 30 daqiqa ushlab turing.

Yaxshi natijaga erishish uchun protsedura muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak va undan keyin yuzingizni artmang. Bu tabiiy ravishda quritilishi kerak.

Qarish uchun teriga

Niqobni tayyorlash uchun og'ir krem \u200b\u200b(ular yo'qligida - smetana), limon sharbati va, albatta, baliq yog'ini oling.

Har bir ingredientdan 1 choy qoshiq olib aralashmani tayyorlang.

Niqobni yuzga surgandan keyin 30 daqiqadan so'ng uni kosmetik spatula bilan teridan olib tashlang.

Avval yuzingizni iliq, keyin salqin suv bilan yuving.

Ajinlardan

Niqob uchun sizga mayda maydanoz va limon limiti, baliq yog'i (har biri 1 choy qoshiqdan), shuningdek, kam yog'li tvorog (2 choy qoshiq) kerak bo'ladi.

Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtirgandan so'ng, tayyorlangan mahsulotni 15 daqiqa davomida yuzingizda saqlang.

Yuz sarum - Elena Malyshevaning transferidan ayollarga sovg'a

Baliq yog'iga asoslangan yuz sarumini tayyorlash juda oson. Biroq, bu teri uchun nihoyatda foydalidir, chunki bu uning tabiiy soqolining aniq nusxasi.

Agar siz o'qishdan tanaffus qilishni istasangiz, keyingi xatboshini o'qish o'rniga videoni tomosha qilishingiz mumkin.

Xo'sh, yuz sarumini tayyorlash jarayoni qanday?

Qopqoqli kichik idishni (masalan, qaymoqli idishni) olib, ichiga baliq yog'ini quying - 3 qism, so'ngra - suvning 1 qismi.

Aralashmani qopqoq bilan yoping va iloji boricha yaxshilab silkiting. Siz aralashtirgichdan foydalanishingiz mumkin.

Agar sezgir teringiz bo'lsa, tirsagingizning ichki burmalariga oz miqdordagi sarumni tekshirib ko'ring. Agar qizarish yoki karıncalanma paydo bo'lsa, uni ishlatish yoki qilmaslik haqida o'ylashingiz kerak.

U tungi krem \u200b\u200bsifatida ishlatilgan bo'lsa ham, avval teringizga ta'sirini ko'rish uchun uni kechqurun sinab ko'ring.

Yuz va bo'yinga oz miqdordagi sarumni to'liq so'rilmaguncha pastdan tepaga surting.

Baliq yog'ining foydasi nafaqat teriga, balki soch va tirnoqlarning go'zalligiga ham inkor etilmaydi.

Baliq yog'i turli xil muammolarni hal qilishi mumkin: sochlarning bo'linishi va tirnoqlarning tozalanishi, mo'rt va siyrak sochlar (shu jumladan, tez-tez bo'yash, perma) va hatto soch to'kilishi.

Tirnoqlardagi dog'larni olib tashlaydigan kompress

Baliq yog'i - tirnoqlaringizdagi oq dog'larni olib tashlashning ajoyib usuli.

Agar sizda bunday muammo bo'lsa, baliq yog'i kompressidan foydalanish mantiqan to'g'ri keladi - uni 1,5-2 soat davomida tirnoq plastinkasiga surting.

Keyin - besh daqiqa tuzli hammom.

Uni tayyorlash uchun 1 stakan issiq suv oling va undagi dengiz tuzini (1 osh qoshiq) eritib oling.

Ushbu shifobaxsh eritma tufayli tirnoq plitasi mustahkamlanadi va siz baliq yog'ining unchalik yoqimsiz hididan xalos bo'lasiz.

Soch va tirnoqlarni oddiy, ammo ko'p qirrali davolash

Quyidagi kompozitsiya tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, yaxshilaydi. Bu bedana po'stlog'i, maydalangan kukunga, baliq yog'i bilan aralashtiriladi.

2 kapsula yog 'uchun 1/3 choy qoshiq kukunni oling.

Aralashmani har kuni yotishdan oldin og'iz orqali oling.

Soch maskalari

Baliq yog'idagi sochlar uchun niqob ta'riflaridan ham voz kechmang.

Sochni tiklash uchun

Kosmetik karbamidni baliq yog'i bilan aralashtiring. 1 ta tuxum sarig'ini qo'shing va aralashtiring. Suv bilan to'ldiring. Agar aloe sharbatiga alerjiya bo'lmasa, suvni u bilan almashtirishingiz mumkin. Barcha suyuq ingredientlarni har biriga 1 osh qoshiqdan oling.

Kompozitsiyani aralashtirgandan so'ng, sochlarga 15 daqiqa davomida qo'llang.

Aralashmani oqar suv bilan olib tashlaganingizdan so'ng, sochlaringizni (yaxshisi ikki marta) shampun bilan yuving.

Ushbu niqob juda yoqimli hidga ega bo'lmasa-da, u juda yaxshi ishlaydi.

Oddiy sochlardan quruqgacha

Ko'pirtirilgan tuxum sarig'ini 2 osh qoshiq ozgina qizdirilgan baliq yog'i bilan aralashtiring.

Ildizlari va uchlariga e'tibor berib, niqobni sochlar ustiga bir tekis taqsimlang.

Sochingizni sochiq bilan o'rab oling, keyin 20-25 daqiqadan so'ng niqobni yuving.

Sog'lom sochlar uchun ushbu niqobni har 2 haftada bir marta ishlatish ma'qul.

Zararlangan va haddan tashqari quruq sochlar uchun

Soch to'kilishidan aziyat chekayotgan sochlarni davolash uchun niqob yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Baliq yog'ini oling va uni boshqa moy bilan aralashtiring, masalan, dulavratotu yoki kastor yog'i (har bir ingredientdan 2 osh qoshiq).

Aralashmani bosh terisiga surting.

1 yoki 2 soat davomida niqobni sochiq ostida qoldiring va keyin yuving.

Davolash kursi - 15 dan 20 gacha niqob.

Ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatgandan so'ng, sochlar yumshoq, jonli va chiroyli nashrida bo'ladi.

Bo'lingan uchlar uchun

Bu sochlaringizni davolashning eng oson yo'li, chunki niqobda faqat bitta tarkib mavjud - baliq yog'i.

Sochning uchlarini qizdirilgan baliq yog'i bilan namlang, ularni plastmassa bilan yoping.

40 daqiqadan keyin sochlaringizni yuving.

5 dan 20 gacha protsedura o'tkazilishi kerak.

Soch uchun "tabiiy krem"

Eng yaxshi tabiiy soch kremi - bu yog ', bu iplarni sog'lom ko'rinishga olib keladi. Siz: «Baliq yog'ining bunga nima aloqasi bor? U haqida maqola yo'qmi? "

Haqiqat shundaki, kunlik suv (kamida 2 litr) va baliq yog'ini omega-3 ko'p to'yinmagan yog 'kislotalariga (ichkarida 1 choy qoshiq) boy mahsulot sifatida iste'mol qilish tanaga qancha miqdorda yog' ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Kirpik maskalari

Yog 'kislotalari va vitaminlarga boy baliq yog'i kirpiklarning go'zalligi uchun ham ishlatiladi.

Baliq yog'i va kastor yog'i niqobi

Baliq yog'i va kastor yog'ini teng nisbatda aralashtirgandan so'ng, kompozitsiyani kirpiklarga surting.

1 soatdan keyin yuvib tashlang.

Yarim oylik muntazam protseduralardan so'ng, kirpiklarning o'sishi tezlashganini va ular sog'lom ko'rinishini sezasiz.

Uch komponentli oziqlantiruvchi niqob

Baliq yog'ini (1 choy qoshiq) E vitamini va zaytun moyi (har biri 3 tomchi) bilan yaxshilab aralashtiring.

Kirpiklarga surtgandan so'ng, avvalgi retseptda bo'lgani kabi harakat qiling.

Ushbu dasturlardan 1 oy davomida foydalaning.

Eslatma

Baliq yog'idan doimo foydalanish mumkinmi?

Ga ko'ra xalq donoligi, baliq yog'ini faqat "P" harfi bilan oylarda ichish kerak. Shuning uchun, May va barcha yoz oylarida ushbu mahsulot foydalanishdan chiqarilishi kerak .

Bu osonlik bilan tushuntiriladi ilmiy nuqta ko'rish. Yog 'tarkibida D vitamini mavjud bo'lib, uning konsentratsiyasi quyosh ta'sirida ko'payadi va osonlikcha haddan tashqari dozaga olib kelishi mumkin. Gipervitaminoz va shunga o'xshash kasalliklardan saqlanish uchun yon effektlar shuning uchun baliq yog'ini iste'mol qilish vaqtini hisoblang, shunda ular faol quyosh davriga tushmaydi.

Baliq yog'i. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Afsuski, baliq yog'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar aniqlandi.

Masalan, siydik va o't yo'llaridagi toshlar uchun, o'pka tuberkulyozining faol shakli bilan, funktsiyasini kuchayishi bilan foydalanish kerak emas qalqonsimon bez... Ehtiyotkorlik bilan - homiladorlik paytida, laktatsiya davrida, yurakning organik shikastlanishi bilan, oshqozon yarasi bilan, surunkali, o'tkir kasalliklar buyraklar, jigar, shuningdek, qarilik davrida.

Preparatni har qanday holatda ham ishlatish sog'lig'ingizga foydali ta'sir qiladi deb o'ylamang. Agar siz mahsulotga nisbatan sezgir bo'lsangiz, bu tabiiy ravishda bo'lmaydi.

Tanadagi D vitamini va kaltsiyning ko'pligi baliq yog'idan foydalanish uchun yana bir to'siqdir.

Va nihoyat

Agar baliq yog'i hidi siz uchun shunchalik yoqimsiz bo'lsa, siz hatto go'zallikni qurbon qilishga tayyormiz, biz hanuzgacha preparatning qimmatli xususiyatlaridan foydalanish imkoniyatini boy bermaslikni maslahat beramiz. Darhaqiqat, tarkibida omega-3 va omega-6 yog 'kislotalaridan tashqari A, E, D vitaminlari mavjud.

Bunday holda, ko'rsatmalarga muvofiq yog'ni kapsuladagi og'iz orqali oling.

Dam oling, o'ynang:

Yoshlik va go'zallikni saqlab qolish maqsadida ayollar muntazam ravishda go'zallik salonlariga va turli xil SPA protseduralariga tashrif buyurishadi, qimmat kremlardan, sarumlardan va maskalardan foydalanadilar. Ammo siz salon effektiga oddiyroq va arzonroq usulda erishishingiz mumkin. Ma'lum bo'lishicha, yuz uchun baliq yog'i to'ldiruvchi vazifasini bajaradi, charchoq izlari va yashagan yillarini tom ma'noda yo'q qiladi.

Go'zallik va go'zallik mahsulotlariga qo'shilgan bu ajinlar bilan kurashadi, yuz konturini mustahkamlaydi va teriga yorqin ko'rinish beradi. Va og'iz orqali qabul qilinganda, preparat epidermisni tozalaydi, uni elastik va silliq qiladi.

Baliq yog'ining tarkibi va foydalari

Sobiq Sovet Ittifoqida mamlakatning har bir yosh fuqarosi sog'lom, ammo jirkanch hidli baliq yog'ini qoshiq bilan oziqlantirgan. Bunday universal fortifikatsiya yosh avlodni sog'lom va baquvvat bo'lishiga yordam beradi deb ishonishgan. Va shunday edi.

Bugungi kunda baliq yog'iga bo'lgan qiziqish yana jonlanmoqda, buni shifokorlarning mahsulotning butun tanaga foydasi haqida ko'plab nashrlari tasdiqlaydi. Kosmetologlar ham chetda turmadilar. Tarkibni o'rganib chiqib, ular yangi va noyob ajinlarga qarshi davo haqida xabar berishdi.

Baliq yog'ining teriga ta'sir etishining sababi nimada? Albatta, o'zining noyob tarkibida:

Omega-3. Ba'zida ushbu kislotalarning bir guruhiga F vitamini deyiladi. Ushbu modda to'qima ohangini saqlash va kollagenni saqlab qolish uchun zarurdir. Bundan tashqari, PUFA husnbuzarlarga qarshi kurashadi, chandiqlarni kamaytiradi va davolanishni tezlashtiradi.
A va E vitaminlari - charchagan, xiralashgan terini tiklaydi, unga yorqinlik va silliqlik beradi, yog 'sekretsiyasini tartibga soladi.
D vitamini taniqli moddadir, u sog'lom suyaklar, tishlar, mixlar va sochlarni saqlash uchun zarurdir. Bundan tashqari, kaltsiferol dermisni mukammal darajada mustahkamlaydi, uni elastik va tarang qiladi.

Baliq yog'i, hayvonot mahsuloti bo'lib, shuning uchun dermis bilan bog'liq bo'lib, hujayralarga osonlikcha kirib boradi va ular tomonidan butunlay so'riladi.

Terining mukammal holati Omega-3 ning eng muhim yutug'idan yiroq. Uzoq muddatli tadqiqotlar PUFA metabolizmda ishtirok etishi va barcha muhim organlarning holatiga ta'sir ko'rsatishini isbotladi.

Kengash. Muntazam ravishda kislota qabul qilish jiddiy yurak-qon tomir kasalliklari va aterosklerozning oldini oladi. Teri holatini yaxshilash va yoshlikni saqlab qolish yoqimli bonus bo'ladi.

Ko'rsatmalar va foydalanish qoidalari

Baliq yog'i har doim kosmetologiyada talabga ega edi. Mahsulot terini vitaminlar va ozuqaviy moddalar bilan to'ydiradi, ularning ishlab chiqarilishi yoshga qarab kamayadi. Shuningdek, u dermisni tiklashda ishtirok etadi, toksinlarni olib tashlaydi va qarishni to'xtatadi.

Baliq yog'ini ishlatish uchun ko'plab ko'rsatmalar mavjud. Va bu nafaqat ajinlar va yuzning flabbinessidir. Dengiz mahsuloti yog'li teri va husnbuzarlardan aziyat chekayotgan yosh qizlar uchun foydaliroq emas. Quyidagi kamchiliklarni eng samarali davolash vositasi:

quruqlik, tirnash xususiyati, chayqalish;
parvarishlash mahsulotlarini saqlash uchun yuqori sezuvchanlik va og'ir allergiya;
husnbuzarlar, yog'li tiqinlar;
rangsiz rang, siyraklashish, notekis relyef (husnbuzar izlari);
charchoq, epidermisning yumshoqligi, ajinlar, shu jumladan ko'z osti.

Baliq yog'i yog'li, nopok teriga juda mos keladi. Bu g'alati tuyuladi, chunki mahsulot yog 'deb tasniflanadi. Ammo bu qo'shimchaning o'ziga xosligi - xun takviyesi har qanday turdagi teri muammolari bilan yaxshi kurashadi.

Eng yaxshi effektga erishish uchun siz ba'zi dastur qoidalariga rioya qilishingiz kerak:

kamchiliklarni davolash kurs bo'lishi kerak. 30 kunlik foydalanishdan keyin 2,5-3 oylik tanaffus qilish tavsiya etiladi. Bu ichki qabul qilish va tashqi dastur uchun ham amal qiladi;
yog'lar bilan aralashmalar dastlab peçete olib tashlanadi, keyin yuviladi;
sof baliq yog'ini ko'z ostiga va lablarning nozik terisiga surtish mumkin;
agar mahsulotni eritish kerak bo'lsa, uni iliq suyuqlikda bajaring;
niqobni ishlatishdan oldin, yuzingizni tozalashingiz kerak.

Cod yog'i tabiiy yog'lar, esterlar, sut mahsulotlari, asal, o'simlik infuziyalari va oddiy suv bilan yaxshi aralashadi. Ko'pincha maskalar uchun qo'shimcha komponent sifatida ishlatiladigan ushbu tarkibiy qismlar.

Qo'llash usullari

Xo'sh, ajinlar va terining boshqa kamchiliklari uchun baliq yog'ini yuzga qanday surish kerak? Albatta, qo'shimchani kapsulada sotib olish yaxshiroqdir. Bunday mahsulotni ichkariga olish qulayroq, u maskalarga ham mos keladi.

Kengash. Kombinatsiyalangan effekt faqat qo'shimchadan muntazam foydalanish va tashqi foydalanish bilan ko'rinadigan effekt beradi.

Ichki sifatida olingan

Xun takviyasini ishlatishdan oldin siz ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing va ularga qat'iy amal qiling. Dengiz mahsulotining haddan tashqari dozasi istalmagan. Umuman olganda, kuniga 3 grammdan ortiq iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Qo'shimchani ovqat paytida yoki undan keyin iste'mol qilish yaxshiroqdir. Och qoringa qo'llash ko'pincha oshqozon-ichak traktidan salbiy reaktsiyalar keltirib chiqaradi, ayniqsa, turli xil patologiyalar mavjud bo'lsa.

Biz tashqi tomondan foydalanamiz

Haftalik baliq yog'i yuzlari eng yaxshi usul yoshlik va terining go'zalligini saqlab qolish. Hech qanday mukammal parvarishlash to'plami tabiiy mahsulotlardan muntazam foydalanishni o'rnini bosa olmaydi.

Davolash aralashmasi faqat gorizontal holatda qo'llaniladi. Jarayon davomida siz turolmaysiz, yurolmaysiz va gaplasha olmaysiz.
Bug 'banyosundan keyin ta'sir qilish juda yaxshi. Bu holda effekt yaxshiroq bo'ladi.
Iloji bo'lsa, maskalarni kechqurun qilish tavsiya etiladi, ulardan keyin krem \u200b\u200bsurtilmaydi.

Kompozitsiyani 20 daqiqadan ko'proq saqlamang. Bu vaqt terining holatini yaxshilash uchun etarli.

Kengash. Teridan chiqadigan baliqning yoqimsiz hididan xalos bo'lish uchun protseduralardan so'ng yuzingizni salqin suv va ozgina limon sharbati bilan yuving.

Baliq yog'i, oddiy

Agar vaqtingiz bo'lmasa yoki ozuqaviy formulani tayyorlash bilan ovora bo'lishni istamasangiz, konsentrlangan dengiz mahsulotini qo'llashingiz mumkin. Buning uchun bir nechta kapsula kesilib, tarkibi yumshoq terish harakatlari bilan toza teriga uriladi.

Oziqlantiruvchi konsentrat ko'z atrofiga surtish uchun juda foydali. Jarayon har kuni, yotishdan 2-3 soat oldin amalga oshiriladi. Ortiqcha salfetka bilan olib tashlanadi. Qarg'a oyoqlari uchun ajoyib vosita, ayniqsa engil massaj bilan birgalikda.

Qarishga qarshi

Niqob tayyorlash uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:

baliq yog'i - 2 choy qoshiq;
smetana yoki tabiiy yogurt - 2 choy qoshiq;
bitta tuxumning sarig'i.

Komponentlar aralashtiriladi va kompozitsiya yuzga surtiladi. 20-30 daqiqa davomida yotib oling. Aralash silliqlashadi va elastiklik beradi. Ushbu niqob ayniqsa kuzda yaxshi bo'ladi.

Asal bilan

Baliq yog'ining gul nektari bilan tarkibi yuzdagi chuqur ajinlar va ko'z atrofidagi mayda to'rlardan yordam beradi. Teng hajmdagi komponentlar suv hammomida ozgina isitiladi va aralashtiriladi. Bir hil aralashmani yuzga surting va 20 daqiqa davomida dam oling.

Yallig'lanishga qarshi

Ushbu niqob husnbuzar va husnbuzar bilan og'rigan ayollar va qizlarga mos keladi. U bir xil miqdordagi smetana, alkogol va cod yog'idan tayyorlanadi. Ushbu aralashmada alkogolning quritish ta'siri sut mahsuloti bilan zararsizlantiriladi, shuning uchun quloq terisiga ega xonimlar undan foydalanishlari mumkin.

Tvorog bilan

Baliq yog'i qoshiq pishloqli pishloq bilan aralashtiriladi va qaymoqli massaga triturat qilinadi. Olingan aralashga petrushka yoki limon sharbati qo'shiladi. Niqob terini tekislaydi, silliq qiladi va husnbuzarlarni porlaydi, shu sababli nasha bilan og'rigan yosh qizlar uchun foydali bo'ladi.

Vitamin

Ushbu murakkab aralash bir nechta ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ta'siri chindan ham yaxshi. Bunday niqobni tayyorlash uchun bahorda yaxshiroqterining stressi va qishki sovuqdan keyin oziqlanishi.

Kompozitsiyani tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

bir qoshiq qaymoq;
tirikdan yaxshiroq xamirturush bo'lagi;
bir qoshiq asal;
to'rtta kapsula baliq yog'i.

Tarkibi xona haroratiga keltiriladi va aralashtiriladi. Olingan aralash xamirturush achiy boshlaguncha chetga qo'yiladi. Yuzga iliq surting va 15-20 daqiqa ushlab turing. Niqobdan keyingi teri oddiygina o'zgaradi.

Sehrli sarum

Ayollar orasida ushbu vosita haqida afsonalar mavjud. Kosmetologlar bu haqda faqat ijobiy gapirishadi va ko'pincha mijozlarga oson va samarali yordam sifatida maslahat berishadi.

Emulsiya baliq yog'i va suvdan tayyorlanadi va 3 dan 1 gacha bo'lgan nisbatda suyuqlik kamroq bo'lishi kerak. Tarkibi blender bilan yoki boshqa qulay usulda yaxshilab qamchilanadi. Eng muhimi, bir hil yog'li moddani olishdir. Yoqimli hid bilan bir juft tomchi efir qo'shsangiz yaxshi bo'ladi.

Kengash. Sarumni har kuni yotishdan oldin surting. U tungi krem \u200b\u200bdarajasida ishlaydi, teshiklarni tiqmaydi, terini mukammal yangilaydi va namlaydi.

Emulsiyaning o'ziga xos xususiyati kompozitsiyaning inson dermisiga yaqinligidadir, bu esa ozuqa moddalarini eng to'liq chiqarishga imkon beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Baliq yog'ining yuz terisi va butun tanasi uchun juda katta afzalliklariga qaramay, undan foydalanish bir qator nomaqbul reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, oziq-ovqat qo'shimchasini olishni boshlashda siz quyidagi fikrlarni eslab qolishingiz kerak:

Cod jigar mahsuloti atrofdagi suvlardan toksik moddalarni to'plashga qodir, shuning uchun ortiqcha qo'shimchalar bezovtalikka olib kelishi mumkin.
Ma'lumki, baliq yog'i oshqozon-ichak trakti va jigarning ayrim kasalliklarida kontrendikedir. Masalan, uni enterokolit uchun ishlatmaslik kerak.
Gipervitaminoz uchun xun takviyasini qabul qilish taqiqlanadi.

Homilador ayollar va emizikli onalar shifokor bilan maslahatlashmasdan preparatni og'iz orqali iste'mol qilmasliklari kerak. Mahsulotdan foydalanishga mutlaqo qarshi ko'rsatma dengiz mahsulotlariga allergiya hisoblanadi.

Baliq yog'ining yuz va butun vujud uchun foydasini inobatga olmaslik kerak. Bu oddiy va ayni paytda samarali davolash vositasi u qisqa vaqt ichida terini tiklashga qodir va muntazam foydalanish bilan ko'p yillar davomida o'zining go'zalligi va yoshligini saqlab qoladi.

Baliq yog'i har kimga bolalikdan tanish bo'lgan farmatsevtik preparatdir. U dengiz baliqlarining ayrim navlaridan olinadi va immunostimulyatsiya qiluvchi vosita sifatida ishlatiladi. Biroq, yoqimsiz hid va ta'mga ega bo'lgan bu yog'li suyuqlik nafaqat iste'mol qilish uchun foydalidir. Bundan tashqari u kosmetologiyada muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Ushbu samarali vositadan ham foydalanish mumkin uyda parvarish qilish yuzning orqasida.

Baliq yog'i boy tarkibga ega, bu uni juda foydali va samarali kosmetik mahsulotga aylantiradi.

A vitamini teri hujayralarini oziqlantirib, ularni namlik bilan to'ydiradi, mikrotraumlarning davolanishiga yordam beradi va yangilanish jarayonlarini tezlashtiradi.
D vitamini kaltsiyning yaxshi singishini ta'minlaydi, bu ham terini sog'lom saqlash uchun zarurdir.
Omega-3 kislotasi epidermis hujayralarida metabolizmni tezlashtiradi.
Eikosapentaenoik kislota ajinlar bilan samarali kurashadi, terini tekislaydi.
Boshqa ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar quruqlikni, terining po'stlog'ini, qarish joylarini, turli xil yallig'lanish va toshmalarni yo'q qilishga yordam beradi.

Baliq yog'i teriga qanday foydali?

Asosiy tarkibiy qismi baliq yog'i bo'lgan muntazam ravishda ishlatib turadigan yuz maskalari juda foydali yaxshi natija... Buning samarasini ko'rish uchun protseduralardan o'tish kifoya:

quruqlik va xiralashish yo'qoladi, teri silliq va namlanadi;
husnbuzar, husnbuzar, qizarish va yallig'lanish yo'qoladi;
yog 'terini qarish belgilaridan biri bo'lgan qarish joylarini olib tashlashga yordam beradi;
ingichka ajinlar yumshatiladi va chuqur bo'lganlar kamroq seziladi;
baliq kollageni ko'z atrofidagi ajinlarga qarshi samarali;
vitaminlar bilan to'yingan teri hujayralari tezroq tiklanadi;
teri tarang va mustahkam bo'ladi.

Ushbu moddaning afzalliklari haqida bilgan holda, kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar uni ko'pincha yuz kremlari va sarumlariga qo'shadilar. Xo'sh, nima uchun baliq yog'i bilan qimmat kosmetika sotib olsangiz, unga asoslanib tabiiy yuz niqoblarini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin? Ushbu vosita turli xil teri muammolarini hal qilishda yordam beradi. Baliq yog'i husnbuzar va husnbuzar, turli toshmalar, po'stlar uchun samarali hisoblanadi. U terini faol ravishda yoshartiradi va sog'lom nurini tiklaydi.

Ajinishga qarshi yuz uchun baliq yog'i hech qanday mahsulot qo'shmasdan yoki boshqa tabiiy ingredientlar bilan qo'shib ishlatilishi mumkin. Sof shaklda mahsulot terining quruq joylariga qo'llanilishi mumkin (masalan, qishda, yuz tez-tez yorilib ketganda), shuningdek, ko'z atrofidagi maydon uchun ishlatilishi mumkin.

Ushbu hududlarning terisi juda nozik va sezgir, shuning uchun uni oddiy yuz kremi bilan surtish kerak emas. Ammo baliq yog'i bu maqsad uchun juda yaxshi.

Mahsulotni yuzingizga surishdan oldin, siz ko'zingizni ochish va terini protsedura uchun tayyorlash uchun bo'yanishni olib tashlashingiz va yuzingizni yuvishingiz kerak.

20-30 daqiqa davomida niqob bilan yurishingiz kerak. Keyin qoldiqlarni qog'oz sochiq yoki nam paxta yostig'i bilan olib tashlashingiz kerak. Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, yuzni krem \u200b\u200bbilan moylashning hojati yo'q.

Muvaffaqiyat uchun ijobiy natija siz protsedura kursini o'tkazishingiz kerak: haftada 2-3 marta uch-to'rt hafta davomida.

Baliq yog'i bitta muhim kamchilikka ega - terida yoqimsiz hid. Ammo undan qutulish oson: niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, ichiga bir necha tomchi limon sharbati tushirgandan so'ng, yuzingizni suv bilan yuvishingiz kerak. Sharbat baliq hidini butunlay yo'q qiladi.

Dorixonada baliq yog'i sotilmoqda. U ikkita dozalash shaklida - suyuq va jelatinli kapsulalarda ishlab chiqariladi. Siz har qanday shakldan foydalanishingiz mumkin. Kapsülni igna yoki tish pichog'i bilan teshish va undan suyuqlikni siqib chiqarish oson.

Ba'zi ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlariga turli xil vitaminlar qo'shadilar. Baliq yog'ini ishlatishdan oldin siz unga yoki preparatni tashkil etuvchi qo'shimcha tarkibiy qismlarga alerjiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Uyda tayyorlangan baliq yog'i maskalari uchun retseptlar

Keling, ushbu to'yimli tarkibni o'z ichiga olgan mashhur yuz maskalari retseptlarini ko'rib chiqamiz. Eng oddiy niqob tarkibida faqat boshqa tarkibiy qismlarsiz yog 'bor.

Preparatning 3 ta kapsulasini (agar u kapsulada bo'lsa) yoki 1 choy qoshiqni (agar u suyuq holda bo'lsa) oling. Barmoq uchlari yordamida uni yuzingizga surting va massaj qiling. Uni ko'z qovoqlariga qo'ying. Belgilangan vaqtni kuting va yuzingizni ro'molcha bilan arting yoki o'zingizni iliq suv bilan yuving.

Akne va qora dog'lar uchun

Har biridan 1 choy qoshiqdan qaymoq, baliq yog'i va limon sharbati oling. Barcha ingredientlarni aralashtiring va yuzga surting.

2 choy qoshiq qora kosmetik loyni oling, ichiga 15 tomchi kalendula spirtli damlamasini soling va 3 kapsula baliq yog'ini siqib oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Ajinlardan

Sizga bitta kichik kartoshka kerak bo'ladi. Uni tozalang, yuving va maydalang. 1 osh qoshiqni oling. bu massadan qoshiq va unga 1 choy qoshiq baliq yog'i va asal qo'shing.

1 choy qoshiq yog'li smetana, yog 'va ozgina isitilgan asalni oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Bir tuxumning sarig'ini idishga soling. Unga 1 choy qoshiq baliq yog'i va suyuq asal qo'shing. Aralashmani nafaqat yuzingizga, balki bo'yningizga va dekolteingizga ham qo'llang.

Namlovchi niqoblar

1 osh qoshiqni blender bilan ko'pirtiring. bitta bedana tuxumi bilan bir qoshiq qaymoq. Aralashga 5 ta kapsuladan yog'ni siqib qo'ying. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Yangi tvorog va yog'ning teng nisbatlarini aralashtiring. Bir hil holga kelguncha blender bilan urting. Agar tvorog juda quruq bo'lsa, uni ozgina kefir bilan suyultiring.

1 choy qoshiq baliq yog'i qo'shilgan idishda tovuq tuxumini urting. Aralashga 3 tomchi limon efir moyini soling.

Suv hammomida eritilgan baliq yog'i va asalning teng nisbatlarini aralashtiring.

Oziqlantiruvchi niqoblar

1 choy qoshiq yog ', 1 choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati va 2 choy qoshiq kakao kukuni oling. Suyuq ingredientlarni kakao kukuniga to'kib tashlang va bir hil holga kelguncha aralashtiring.

3 ta yangi petrushkani oling va iloji boricha ozroq maydalang. 1 choy qoshiq yog 'bilan maydalangan ko'katlarni to'kib tashlang va aralashtiring. Niqob butun yuzga yoki faqat ko'z atrofiga surtilishi mumkin.

Bular singari oddiy retseptlar baliq yog'iga asoslangan niqoblar uzoq vaqt davomida yoshligingizni va yuzingiz go'zalligini saqlashga yordam beradi!

Baliq yog'i kosmetologiyada parvarish qiluvchi vosita sifatida keng qo'llaniladi. Uning tarkibi vitaminlarga boy, shuning uchun ham ko'plab ayollar uni qarish va qarishga qarshi namlovchi vosita sifatida ishlatishadi. Baliq yog'iga asoslangan o'z-o'zidan ishlab chiqarilgan ajinlarga qarshi niqoblar terining elastikligini va sog'lom ko'rinishini tiklay oladi.

Tarkibi va foydali xususiyatlari

Sifatli baliq yog'i butunlay tabiiy tarkibga ega. Mahsulot dermis uchun shifobaxsh elementlarga boy bo'lgan cod jigariga asoslangan. Uni og'zaki qabul qilish va bir vaqtning o'zida tashqi tomondan ishlatish, siz qarishga qarshi ajoyib ta'sirga ega bo'lishingiz mumkin. Baliq yog'ining foydali xususiyatlari uning tarkibidagi tarkibiy qismlarga bog'liq:

Retinol (A vitamini). Yuzning dermisini hujayra darajasida oziqlantiradi, namlaydi va tiklaydi.
Ergokalsiferol va xolekalsiferol. Ular D vitaminlari guruhiga kiradi, moddalar teridagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, suv muvozanatini tartibga soladi.
Ko'p to'yinmagan kislotalar. Ularning ta'siri ostida to'qimalar uzoq vaqt davomida yaxshi shaklda qoladi. Uyali jarayonlar, shu jumladan ovqatlanish, hidratsiya va yangilanish epidermisning chuqur qatlamlarida sodir bo'ladi. Baliq yog'ini muntazam ravishda ishlatish bilan terining parchalanishi to'xtaydi, yo'qoladi yallig'lanish jarayonlari va yog 'bezlarining ishi normallashadi.
Eikosapentaenoik kislota. Maqola kuchli yumshatuvchi ta'sirga ega, uning ta'siri ostida yuzning oval qismi tortiladi, ajinlar taqlid qiladi va chuqur ajinlar yo'qoladi.

Vitaminlar va kislotalardan tashqari baliq yog'i tarkibida minerallar kompleksi mavjud:

fosfor;
brom;
magniy;

Uning boy tarkibi tufayli mahsulot epidermisga foydali ta'sir ko'rsatadi:

tirnash xususiyati yo'qotadi;
ortiqcha pigmentatsiyani yo'q qiladi;
terini oqartiradi.
toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi.

Baliq yog'i va terini parvarish qilish vositalaridan birgalikda foydalanish erta qarishni oldini olishga yordam beradi.

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar

Mahsulot fanga ma'lum bo'lgan ko'pchilik efir moylari bilan yaxshi mos keladi. Dorixonada sotib olingan dori asosida ko'plab niqoblar, kremlar va losonlar tayyorlanadi. Kurslarda nemlendiricilarni ishlatish kerak, ular orasida tanaffus qilishingiz kerak. Kosmetologlar bir qator qoidalarga rioya qilishingizni maslahat berishadi:

baliq yog'i suyultirilmagan holda yuz maskalari uchun oziqlantiruvchi asos sifatida ishlatilishi mumkin;
mahsulot ko'z atrofidagi ingichka teri uchun foydalanish uchun tasdiqlangan;
baliq yog'idan foydalangandan so'ng (namlash, tozalash) qo'shimcha manipulyatsiya talab qilinmaydi;
agar kerak bo'lsa, agent bilan kapsulalar xona haroratida suyuqlikda eritilishi kerak. DA issiq suv foydali xususiyatlar yo'qolgan;
baliq yog'ini ishlatishdan oldin terini tozalash kerak;
ortiqcha zig'ir peçetelerle o'chiriladi.

Quyidagi hollarda preparatni kosmetika vositasi sifatida qabul qilish mumkin emas:

buyrak va o't pufagi kasalliklari;
qalqonsimon bez kasalligi;
lupus;
tanadagi ortiqcha kaltsiy va ergokalsiferol.

Cod jigar moyidan foydalanish qo'shimcha allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin terixususan toshmalar va yonish hissi.

Sof foydalanish

Sof baliq yog'i ko'z qovoqlarini parvarish qilish uchun ishlatiladi. Yog 'tezda so'riladi va bir zumda kuchga kiradi. Agent dermisning chuqur qatlamlariga kirib borganidan keyin tabiiy jarayonlar faollashadi. Ko'z atrofidagi ingichka terida ba'zan siyanoz va shish paydo bo'ladi, ayniqsa katta yoshdagi ayollarda. Baliq yog'i mayda qon tomirlarini mustahkamlashga va shishishni yengillashtirishga yordam beradi.

Qovoq va ko'z atrofidagi terini parvarishlashni qarg'aning oyoqlari va chuqur burmalar paydo bo'lishidan oldin boshlash kerak. 30-35 yoshdan boshlab - yoshga bog'liq o'zgarishlar yuz bera boshlagan davrda g'amxo'rlik tartiblarini o'tkazish tavsiya etiladi.

Ko'z atrofidagi teriga suyultirilmagan baliq yog'ini qanday ishlatish kerak:

shilliq qavat bilan aloqa qilishdan saqlanish kerak, yog'ni kuchini diqqat bilan boshqarib, ehtiyotkorlik bilan surtish kerak;
mahsulot o'tkir hidga ega, shuning uchun unga asoslangan har qanday kosmetik niqob va kremlardan foydalanish yotishdan oldin amalga oshirilishi kerak;
moyni kapsuladan ajratib olish uchun unda igna bilan ponksiyon qilishingiz va ustiga ozgina bosishingiz kerak;
yuqori ko'z qovoqlarini va ko'z ostidagi joyni moylashingiz kerak. Mahsulotni terida 20 daqiqadan ko'proq saqlang. Ortiqcha miqdorni olib tashlaganingizdan so'ng, kremni ko'z atrofiga surting.

Niqob ta'riflari

Siz o'zingizning ko'z qovoqlaringiz uchun niqoblarni uyda qilishingiz mumkin. Odatda, namlovchi moddalar baliq yog'i va o'simlik moylarining birikmasidan iborat. Cod jigaridan ekstraktni qo'llaganingizdan so'ng, dermida eng nozik himoya qatlami hosil bo'ladi, bu terini unga toksinlar kirib kelishidan himoya qiladi. Omega-3 kislotalarining mavjudligi sizga melaninni bir tekis taqsimlash, namlash va hujayralarni tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan himoya qilishga imkon beradi.

Ommabop retseptlar:

Asal kuchli tabiiy allergen hisoblanadi va uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.

Cod jigar yog'ining noyob tarkibi birlashtirilganda nafaqat terini vizual ravishda yoshartirishga, balki normalizatsiya funktsiyalariga ham imkon beradi. ichki organlar... Muntazam foydalanish bilan qarishga qarshi ta'sir 10 kundan keyin seziladi.